Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Martial Arts & Fitness Анатомия Бокового – последние штришки...
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?
.от первого шага к совершенству. Добрый день у Вас в гостях Fitpapa с мастер-классом <PowerBoxing - Искусство побеждать> Как я и обещал, в формате рассылки произошли изменения. Вот ссылка на версию выпуска с <человеческим, так сказать, лицом: http://fitpapa.ru/r1.html Еще раз про Плюсы. - теперь у Вас есть возможность чтения выпуска в нормально-оформленном виде и без надоедливой рекламы; - теперь у меня есть возможность вставки непосредственно в сам выпуск изображений (фото, и полноценных аудио, видеоматер...
Фалафель (сыроедческий)
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Предыстория: ответ ЛС на комментарий в блоге: "Вера, привет! Даже не знаю что делать. Рецепт фалафелей хороший, но вот жарка по фритюре... всё портит. Прочитает человек, который не знает, что при жарке в масле образуются канцерогены, приготовит и будет говорить, что это - здоровое питание, раз рецепт был на сайте Серёгиной, в >. Давайте лучше придумаем, как фритюр обойти. Варианты - запечь в духовке. И приведу ссылку на сыроедческий вариант фалафеля..."...
Нутовый суп
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Простой, вкусный и сытный суп-пюре. Можно готовить в slow cooker (медленноварке :) )...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 24 сентября по 8 октября 2009 г. 07.10.09 Между андрогенами и тренингом существует тесная синергия. Никому еще не удавалось стать большим, принимая исключительно андрогены. Кроме того, очевидно, что культуристы, употребляющие стероиды, превосходят по размерам атлетов"натуралов. Чтобы вызвать максимальную гипертрофию, обязательно должны присутствовать и тренинг, и тестостерон. СПОРТИВНАЯ НАУКА - Тестостерон. Часть 3. Как правильно тренироваться (и как не следует тренироваться) чтобы ...