Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Основы теории удара. Продолжение.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Рассматриваются аспекты взаимодействия тел при различных видах ударов, а так же биомеханика ударных действий....
Морковно-манговое сорбе
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Небольшая хитрость: для приготовления сорбе все ингредиенты должны быть охлажденными....
Филе палтуса, запеченное в пергаменте
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Небольшая хитрость: Бумажные конвертики должны быть плотно запечатаны, чтобы не вытекал вкусный бульон....
Суп-пюре из репы с чесноком и базиликом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Проще и полезней пареной репы! Для этого пикантного супа нам потребуются репа, чеснок, масло, вода и базилик....
Имбирные тыквенные семечки
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Как известно, тыквенные семечки, особенно свежеочищенные, богаты цинком и белком (28%) и так они являются сильнейшем антипаразитным продуктом. Эти семечки украсят и оттенят салаты и десерты, их можно также использовать как снеки....
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 29 октября по 27 ноября 2008 г. Новости спортивной науки Причины и средства борьбы с болями в мышцах Тяги широким хватом лучше стимулируют широчайшие Массаж не ускоряет восстановление У взрослых людей гормон роста хуже откликается на тренинг Молочная кислота - важнейшее топливо во время упражнений Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 25.11.08 Обновление в разделе КОНСУЛЬТАЦИИ ПИТАНИЕ - Моя цель на сегодня немного подсушиться - мышцы оставить, жир убрать. Можно ...
Постановка удара. Снарядная подготовка
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Обещал, что изложу в этом выпуске выкладки по теории удара. Так и сделаю, но начну издалека, а основы теории удара изложу в целом цикле выпусков. Физиологические основы мышечной силы Интересно заметить, что мышечная сила находится в обратной зависимости от скорости движения: чем больше скорость сокращения мышц, тем меньше сила их сокращения. Наиболее высокая сила мышц достигается в почти изометрическом режиме работы мышц - это различного рода удушения и болевые приёмы с удержанием. Наименьшая мышечная сила...
Апельсиново-миндальный пирог
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Близятся праздники, начинаем выбирать рецепты, которые не только украсят праздничный стол, но и будут полезными для здоровья и фигуры. Впрочем, этим свойством отличаются все рецепты проекта "seryogina.ru - практика натурального питания". Ищите на сайте в категории "сладкие пироги, торты", который постоянно пополняется....
Самые интересные вопросы и ответы о сексе
Самые интересные вопросы и ответы о сексе! Вы узнаете о важных вопросах интимной жизни, сможете прочитать статьи и анекдоты "про это", познакомитесь с новостями психологии интимных отношений. Азбука секса, научных исследованиях и многое другое.
Самые интересные вопросы и ответы о сексе Выпуск # 50 ' Ноябрь 2008 г. E - mail рассылки Сотрудничество с сайтами Р Е К Л А М А В Р А С С Ы Л К Е Архив рассылки Наш сайт С егодня в номере Информация Советы экспертов Любопытно Юмор Секс-рассказы Открыта : 20.05.2004г. Выходит: 1 раз в месяц О т редактора От редактора : Здравствуйте,мои любимые читатели. У кого есть какие афоризмы на секс тему и секс-тесты (можно из газет,журналов) присылайте. Теперь у меня есть номер ICQ: 412696723 ,так что пишите туда если...
Паста с кисло-сладким перцем
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Это вкусное и красивое легкое блюдо прекрасно подойдет для быстрого обеда или ужина....