Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Плов из овса с корнем сельдерея
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Овсяная крупа придает этому плову ореховый вкус, который гармонично дополняется грецкими орехами....
Шоколадные маффины (мини-кексы) без какао.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Безусловно, это хит, простой и быстрый рецепт, рекомендую делать двойную порцию:). Главная фишка - в них нет шоколада и какао, вместо них - кэроб, одно из последних поступлений интернет-магазина....
Десертный салат с имбирем
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Полина (фотограф нашей Кулинарной Мастерской): Последнее время просто подсела на имбирь. Мне так нравится его свежий запах, цвет мякоти и звук, с которым он режется острым ножом...
Постановка удара. Снарядная подготовка Ответы на вопросы читателей 5
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Ответы на вопросы читателей. Вопрос: Вот вы пишете, про разную акцию у опытного бойца и у новичка. ( первый раз слышу про акцию в единоборствах, я только пиар-акции знаю :D) То, как поступит боец - увернется по-боксерски, подставит ладонь или моргнет это другое дело. Вопрос в том, кога он успеет это сделать, ведь боксер очень плохой реакцией может и увернуться после того, как его ударили (ну такие, думаю, в залы не ходят. Опытный боец ведь увидит как и я вижу, что ему в лицо кулак летит и тут же увернется....
Верный фитнес-курс! Самооборона по-женски, часть 3.
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?
Добрый день, с Вами Fitpapa и рассылка <Верный фитнес-курс. Самооборона <по-женски> - часть 3. Сегодня мы рассмотрим учебные блоки, наличие которых на курсах самообороны способно помочь Вам устранить причины пассивности в ситуации нападения. Практика вместо теории (снижаем чувствительность к ударам. Если Вас никто и никогда не бил кулаком в лицо так, что бы <звездочки летали, то полезно пройти через подобную процедуру заблаговременно. Для этого достаточно иметь боксерские перчатки и шлем. На занятиях уже с...
Освежающий коктейль
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"А Польза - это Польза" (из к/ф "Стиляги"), - так можно вкратце описать этот коктейль и не утомлять длинным списком витаминов, минералов и полезных свойств....
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 16 марта 2009 Племянник мужа попросил ему сделать дом. Я сделала гараж- шнуровку Основа паролон (1 см) , салфетки для посуды, фетр. Ворота гаража открываются вверх.Крепятся на липучку. подробнее: Мягкие домики Первая проба создания мини-мишки. подробнее: Вязаные игрушки В такой конверт можно вложить приглашение в гости или на день Рождение, просто положить какие-то наклеечки и т.д. подробнее: Декоративный конверт Кто сказал, что спички детям не игрушка? Еще какая игрушка! И не только детям,...
Сбитень
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Сбитни пьют только горячими - это зимний напиток. Само слово "сбитень"происходит от глабола "сбивать", но только в значении "соединять, собирать воедино разнородные части", и на "взбивать"...
Перцы, фаршированные гречкой и овощами
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
В этом рецепте мы используем гречку, однако подойдут также и ячмень, и коричневый рис. Если же вместо крупы взять чечевицу или маш, получится ещё более изысканное и питательное блюдо....
Морковный цимес
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Что-то круглое, что-то сладкое… Это формула настоящего цимеса: кругляшки олицетворяют монеты и богатство, а сладость — безбедную жизнь. В цимес можно добавлять любые сухофрукты; существуют также рецепты с овощами, орехами и даже с индюшатиной. Но главным и неизменным ингредиентом цимеса остаётся морковь, нарезанная «монетками»....