Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Верный фитнес-курс! Фитнес по-детски.
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?
День добрый, с Вами Fitpapa и рассылка <Верный фитнес-курс. А темой наших ближайших выпусков будет детский фитнес. Наши дети. эти симпатичные маленькие создания, проводящие все свое свободное время, приклеившись к экранам телевизоров и играя в видео игры, придумывают нам, взрослым, все новые и новые проблемы и расходы, выкрикивая время от времени: <Мама. Мне нужно это. Папа. Мне нужно это> А мы, мамы и папы, балуем свое чадо стремясь обеспечить его всем самым необходимым в надежде на то, что он скоро повзр...
Обрядовая кулинария: Рождественское сочиво.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Древнейший, восходящий ещё к Византийским временам, обычай готовить праздничное сладкое кушанье из зёрен и мёда до сих пор жив и соблюдается славянскими народами. Прикоснёмся к старой традиции......
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 06 января 2009 Оригинальную кормушку для птиц пидумал А. С. Путилов. Изготовил он ее из трех полиэтиленовых бутылей подробнее: Кормушки для птиц и животных На просторах Инета увидел солевую грелку как оптимальный многоразовый вариант. Кто знает как её можно сделать самому ? подробнее: Химические грелки По-моему, в ней, в конце 80-х был сюжет про паровое отопление палатки в походе. Отрезок трубы укладывается в костер, от него идут полиэтиленовые трубки в палатку. Вся система закольцована и в...
Зеленый салат с лимонно-финиковой заправкой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Обратите внимание на необычную заправку, которая даже простым салатным листьям придает пряную кисло-сладкую нотку и отсылает к марокканской кухне....
Миндальное молоко
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Знаете ли вы, чем заменить молоко животного происхождения? Конечно, речь идет о натуральном продукте, а не о непонятном содержимом пакетированного соевого или др. молока (который может храниться при комнатной температуре несколько месяцев :) ). Приготовьте вкусный, натуральный напиток - миндальное молоко с корицей!...
Грейпфрутовое желе на агар-агаре со стевией (без сахара и желатина)
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
На днях приготовила это желе, получилось нежно и легко. Как вариант, терпкие грейпфруты можно заменить мандаринами или апельсинами....
Постановка удара. Снарядная подготовка Поздравления и пожелания.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Время не трать даром молод ты или стар! Учись ударом отвечать на удар! Пусть крепче булатной стали станет твоя рука, Чтоб зря враги уповали на мощь стального клинка! Дорогие Подписчики, поздравляю Вас всех с Новым годом и желаю удачи, крепости духа и несгибаемой воли! Михаил Шилов ...
Салат из фенхеля с медом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Еще один вариант салата, в котором обыгрывается сочетание: фенхель-апельсин....
Ананасовое мороженое
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Простой и легкий рецепт мороженого. Для праздничного меню удобен тем, что можно приготовить заранее. Можно подать ананасовое мороженое отдельно, можно как аккомпанемент теплому кексу, хрустящему печенью, либо фруктовому салату....
Некоторые ссылки на материалы других авторов относительно набивки и закалки + статья (не моя) про "нокаутирующий удар".
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте уважаемые подписчики! В этом выпуске я не предлагаю к рассмотрению собственные материалы, а предлагаю познакомиться с материалами коллег, заслуживающими, на мой взгляд, внимания. Не в обиду коллегам,я иногда (в недалёком будущем) возьму на себя смелость прокоментировать некоторые статьи и даже выступиплю по ряду утверждений в качестве оппонента. Вначале я разместил статью Константина Семёнова. Далее я привёл ряд ссылок на другие интересные статьи. Иметь хорошо поставленный нокаутирующий удар -...