astral***@r*****.ru
О себе
Чем опасно купание в открытых водоемах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые городские и областные водоемы не предназначены для купания, однако многие все равно отправляются туда отдыхать. Опасно ли это для здоровья?...
Скумбрия в соево-горчичном соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Скумбрия в духовке - отличное блюдо к обеду и не только. Готовится очень просто. Рыба получается изумительно вкусной, сочной и нежной....
Клубничное мороженое с маскарпоне
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Маскарпоне можно заменить на творог, клубничное пюре - на другое, ягодное или фруктовое, а молоко ароматизировать. И каждый раз будет новый вкус!...
Панические атаки. Что о них нужно знать?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что испытывает человек во время панической атаки, не поддается конкретному описанию и характеризуется им как нечто ужасное и неконтролируемое....
Суп "Таратор"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Холодный суп, популярный в летнее время в Болгарии и Македонии. Обычно подаётся перед вторыми блюдами или одновременно со вторым блюдом....
Что такое нутрициология
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ключевые принципы и практическое применение науки о питании. Этот подход позволяет рассматривать питание как мощный инструмент управления здоровьем....
Шоколадный торт с банановым кремом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Шоколадный аромат коржей прекрасно сочетается с банановым вкусом. Крем довольно мягкий и он достаточно хорошо впитывается в тесто....
Свиные ребрышки на решетке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Для приготовления ребрышек выбирайте косточки с приличным слоем мяса и с жирком. Тогда у вас будет сочное мясо с румяной корочкой и ароматом дымка....
Как восполнить железо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вам диагностировали анемию или вы чувствуете хроническую усталость, у вас бледная кожа и одышка - обратите внимание на уровень железа в организме....
Рецепты блюд из овощей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Многие истосковались по овощам. Они обогащают питание витаминами, микроэлементами, клетчаткой. Вот несколько рецептов вкусных блюд из молодых овощей....