Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Руденко Валерий

Секреты идеального теста, сочных начинок и пышной выпечки, которая всегда получается

«Тесто не поднимается и липнет к рукам, его сложно замесить», «Пироги внутри остаются сырыми, а края быстро подгорают», «Кексы выходят сухими, пирожки — безвкусными, а печенье жесткое», «Устала искать рецепты на Youtube», «Трачу кучу времени и сил, но выпечка не получается — приходится выбрасывать
написал в группу Дыхательная гимнастика 12 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Программирование на Python с нуля: напиши свой первый код

Задумываетесь о программировании, но не определились с выбором языка? Обратите внимание на Python — универсальный, легкий в освоении и очень востребованный язык
написал в группу Дыхательная гимнастика 12 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Сделайте сливочный Маскарпоне и Адыгейский сыр у себя дома

Одно из главных удовольствий в нашей жизни — это вкусная еда
написал в группу Дыхательная гимнастика 12 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Чат-боты — твой простой путь в IT без кода и сложностей

Сегодня сотни тысяч компаний взаимодействуют с клиентами через интернет
написал в группу Дыхательная гимнастика 12 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  5 просмотров vote 0

Ужалила оса — что делать в домашних условиях

  В жаркое лето ос можно встретить в самых неожиданных местах

Можно ли пить кофе

  Кажется, что человечество в своих предпочтениях к напиткам разделилось на тех, кто считает кофе полезным и тех, кто считает кофе вредным

Если волосы быстро жирнеют

  Что же делать, если волосы быстро жирнеют? Главное, не отмахиваться от этой проблемы, решив, что «ничего не поможет» или «пройдет само»

Удалённая работа мечты: заработок на Telegram-каналах

В мире, где технологии позволяют зарабатывать удалённо, не воспользоваться этим — значит упустить шанс
Комментировать  29 просмотров vote 0

Как превратить листья и цветы в ювелирные украшения — гальванопластика для начинающих

Позвольте рассказать вам о необычной и красивой ювелирной технике, которая постепенно набирает популярность — гальванопластике
Комментировать  20 просмотров vote 0

Дизайн в Figma + маркетплейсы = доход от 3 000 рублей в день

Хотите начать зарабатывать удалённо от 3 000 рублей в день в одной из самых прибыльных сфер 2025 года? Речь идёт о маркетплейсах
Комментировать  30 просмотров vote 0

Как мысли управляют вашей жизнью — и как взять контроль в свои руки

Невозможность контролировать собственные мысли существенно сужает жизненные горизонты, ограничивает личностный рост и лишает человека множества возможностей
Комментировать  36 просмотров vote 0

Дизайн в Figma + маркетплейсы = стабильный доход

Вы креативны и любите создавать что-то новое? Это отличная основа для карьеры дизайнера
Комментировать  34 просмотра vote 0

Балетные упражнения для красивой осанки и здоровой спины после 35, 45 и даже 60

Бывает ли у вас чувство тяжести или боли в спине? Может, уже к середине дня появляется усталость, а иногда и тянущая боль? Или знакома ситуация, когда из-за резкого движения вдруг возникает острая боль, мешающая дышать и двигаться? Эти симптомы чаще всего связаны с мышечными спазмами и зажимами
Комментировать  31 просмотр vote 0

Заработок на Яндекс-рекламе с помощью ChatGPT, GigaChat и Leonardo

Давно хотите попробовать заработать в интернете, но всё никак не решитесь или не можете выбрать направление? В 2025 году лучше всего обратить внимание на интернет-рекламу и нейросети
Комментировать  41 просмотр vote 0

Худей, восстанавливайся, молодей — всё это с помощью массажа

Представьте себе тело как умный и тонко настроенный механизм, который умеет сам себя восстанавливать, бороться с болезнями и поддерживать баланс
Комментировать  31 просмотр vote 0

Создание сайтов на конструкторе Тильда и заработок на фрилансе

Создание красивых сайтов давно перестало быть уделом только айтишников
Комментировать  28 просмотров vote 0

Секреты древних йогов: пробуди силу духа с помощью гвоздестояния

Много веков назад индийские йоги использовали доски с гвоздями для медитации и тренировки духа
Комментировать  43 просмотра vote 0

Как запустить прибыльный зарубежный YouTube-канал за 30 дней

Сейчас куча людей зарабатывает на YouTube, выкладывая простые ролики
Комментировать  27 просмотров vote 0

Здоровый кишечник — ваш щит от болезней

Кашель, чихание, жар, озноб, боль в горле и в мышцах — все эти симптомы знакомы каждому
Комментировать  51 просмотр vote 0

Telegram + нейросети = пассивный доход без экспертности

Почему Telegram стал мощным инструментом для заработка? На 2025 год в Telegram насчитывается около 1 миллиарда активных пользователей ежемесячно
Комментировать  39 просмотров vote 0

Научный подход к омоложению: детоксикация и здоровье пищеварения

Детоксикация играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья организма
Комментировать  53 просмотра vote 0

Как стать веб-дизайнером: пошаговый план выхода на фриланс

Профессия веб-дизайнера объединяет креативность, актуальность на рынке и хороший уровень дохода
Комментировать  44 просмотра vote 0

Куриные наггетсы в домашних условиях

В последнее время это блюдо из куриной грудки стало очень популярным
написал в группу Дыхательная гимнастика 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  47 просмотров vote 1

Кофейная диета: эффективно и просто

  Одним из самых популярных напитков является кофе
Комментировать  74 просмотра vote 0

Ходьба на ягодицах польза для всего организма

  Все женщины стремятся иметь стройную фигуру
Комментировать  77 просмотров vote 0

Как бороться с мокрицами в квартире

  Каждую домохозяйку часто волнует проблема — как бороться с мокрицами в квартире
Комментировать  54 просмотра vote 0

Гормоны и женское здоровье: что нужно знать каждой женщине

По данным ВОЗ, число заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, растет
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  49 просмотров vote 0

Пошаговый план заработка в Телеграм на своём или чужих каналах

Многие сталкиваются с одной и той же проблемой при заработке в интернете
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  37 просмотров vote 0

Учимся монтировать видео в Vegas PRO и зарабатывать на этом

Если вы только начинаете изучать видеомонтаж, рано или поздно перед вами встанет вопрос — как начать зарабатывать с помощью этого навыка? Один из самых перспективных путей — создание продающих видеопрезентаций
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  38 просмотров vote 0