Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Руденко Валерий

Лечебная физкультура для устранения боли в спине и шее

Устали от болей в спине и шее? Это может происходить во время работы, длительного сидения, стояния, ходьбы и даже ночью
Комментировать  27 просмотров vote 0

Финтес упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Тренируетесь, но не замечаете результатов? Пробовали различные упражнения для пресса, но не добились плоского живота
Комментировать  21 просмотр vote 0

Как женщине подтянуть живот в возратсе 30-55 лет

Если вам от 30 до 55 лет, то для подтяжки живота требуется более щадящий и безопасный метод, чем тот, который подходит для молодых женщин 20-25 лет
Комментировать  60 просмотров vote 0

Безопасная растяжка для расслабления мышц и снятия усталости

Растяжка приносит много пользы для здоровья
Комментировать  41 просмотр vote 0

К счастью пойти за билетом …

Рассвет Закат Есть люди – « закаты » и люди – « рассветы » …Одни с негативом , другие с « приветом » …Но те , что с « приветом » – улыбчивы часто …А те что – « закаты » , обычно несчастны … С одними общаясь , ты чувствуешь холод …С другими и в семьдесят , кажется , молод …И ты от одних заряжаешься светом …С другими его круглосуточно нету … Но если отдать человеку – « закату »Кусочек тепла , что исчезло когда – то ,А не обвинять , что тоскливо на сердце ,Он тоже захочет и греть , и согреться …   Самое интересное на моём блоге
Комментировать  45 просмотров vote 2

Диего Веласкес

Автопортрет Севилья
Комментировать  70 просмотров vote 1

Июнь ... Жара ...

Тополиный пух Тополя – верный спутник “сталинок” и “хрущёвок”
Комментировать  52 просмотра vote 1

Гей-национальность или ностальгия по старым работам.

Гей-национальность или ностальгия по старым работам
написал в группу На завалинке 09.06.2024
Пожаловаться
Комментировать  67 просмотров vote 2

5 страшных ошибок в лечении артроза суставов

У вас артроз 1-3 степени? Испытываете боль и дискомфорт в суставах? Важно правильно подходить к лечению этого состояния, иначе можно лишь ухудшить ситуацию

Как женщине восстановить гормональный фон без лекарств

Испытываете гормональные нарушения и хотите найти лучшие и безопасные методы для восстановления? Страдаете от симптомов гормонального сбоя, таких как хроническая усталость, сонливость, головокружения или необъяснимые изменения в весе

Как замедлить старение, опираясь на современные научные достижения

Хотите узнать, как продлить молодость, сохранить красоту и жить долго и здорово? Ищете сведения о комплексном подходе к поддержанию молодости

Как болезни связаны с психологическим состоянием

Психосоматика — это область медицинской психологии, которая исследует, как психологические факторы влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний

Секреты стройности и плоского живота без срывов и откатов

Постоянно перекусываете? Иногда неудобно отказаться в гостях, иногда едите вместе с коллегами, а иногда доедаете за детьми, чтобы не выбрасывать еду

Гимнастика при артрозе коленных и тазобедренных суставов 1-3 степени

Страдаете от болей в суставах при ходьбе, длительном сидении, вставании и даже в положении лежа? Вам сложно много ходить, потому что суставы плохо сгибаются, болят и не функционируют должным образом

Как снять напряжение в области шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто появляются болезненные ощущения, скованность и напряжение в области шеи и плеч

5 шагов к идеальному и здоровому телу

Хотите узнать, как пошагово решить свои проблемы с лишним весом и улучшить здоровье? Изменить внутреннее состояние и подняться на новый уровень самооценки

Кипяченая вода – польза и вред

Хорошее самочувствие человека во многом зависит от сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости и воды

Продукты, улучшающие память, народные рецепты

Большое количество школьников, студентов, людей, занятых умственным трудом, мечтает иметь уникальную память, чтобы без труда запоминать большие объемы информации

Что такое ботокс

Какая женщина «за…» не мечтает проснуться однажды молодой и красивой

4 волшебных слова, которые повышают самооценку

Главная причина снижения самооценки — постоянная критика себя
Комментировать  18 просмотров vote 0

Счастье – это когда …

Я хочу притянуть удачу…Мне она позарез нужна!Только хвост у неё горячийИ всерьёз высока цена… Не исправить уже ошибки…Их оплакивать смысла нет
Комментировать  87 просмотров vote 1

Белковый крем для корзиночек в домашних условиях — простые рецепты

Хрустящие корзиночки, наполненные нежнейшим белковым кремом, – любимое лакомство из детства
Комментировать  66 просмотров vote 1

Учимся составлять здоровые рационы питания для себя и семьи

Хотите узнать, как составлять сбалансированные рационы для улучшения своего здоровья и своей семьи? Как правильно питаться для снижения веса, набора массы или укрепления мышц

Правильный уход за уровнем холестерина для здоровья сердца и сосудов

Имеете проблемы с давлением, сердцем или преждевременной сединой? Поддержание нормального уровня холестерина может улучшить ваше здоровье

Икона Божьей Матери Владимирская

Одна из самых почитаемых икон Богородицы в России
написал в группу На завалинке 03.06.2024 , обновлено  03.06.2024
Пожаловаться
Комментировать  109 просмотров vote 0

Как восполнить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы имеют огромное значение для функционирования нашего организма

Как при помощи дыхания расслабить мышцы тела и снять общее напряжение

Используя дыхательные упражнения, можно добиться множества полезных эффектов

Как быстро убрать запах алкоголя

Статистика посещений веб-сайтов показывает, что ближе к завершению праздничного дня, интерес пользователей к вопросам устранения запаха алкоголя и перегара резко увеличивается

Тиннитус? Звенит в ушах, поможет звукотерапия

Звон в ушах или шум в голове в медицине называется тиннитус