"ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ"= В вопросах профилактики и лечения сахарного диабета пациентам необходимо строго придерживаться основных правил питания. Именно правильно подобранные для рациона диабетиков продукты помогают поддерживать нормальный баланс сахара в крови. "ЗАБОЛЕВАНИЯ У ЖЕНЩИН КОТОРЫЕ ПОЗДНО ВЫЯВЛЯЕТСЯ"= К сожалению, когда женщины обращаются к врачам с подобного рода жалобами, некоторые специалисты не торопятся провести необходимую в таком случае дифференциальную диагностику, самоуверенно считая, что речь идет лишь о психосоматических нарушениях. А между тем дело намного серьезнее, так как речь идет о заболеваниях, сопровождающихся характерными симптомами и требующими проведения тщательной диагностики. "МУЖСКИЕ "СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ"= И у сильного пола есть свои секреты, которыми не хочется и даже стыдно делиться. Пожалуй, к таким > можно отнести урологические проблемы, которые способны весьма серьезно осложнить жизнь любому мужчине: ухудшение самочувствия, ощущение дискомфорта, снижение собств...

Выпуск 774. Диетическая путаница Почему в понятие <правильное питание> люди вкладывают разный смысл? И какой рацион все-таки взять за образец? Питательный калейдоскоп Пару недель назад я узнала, что моя знакомая планирует беременность. Она подошла к делу со всей ответственностью: сделала нужные обследования, много гуляет, а главное - перешла на здоровое питание. Я искренне порадовалась. И радовалась бы до сих пор, если бы подруга случайно не обронила: <Чувствую себя отлично, только вот надоело по два раза ...

Выпуск 702. Вся правда для мужчин о похудении Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все описанные выше принципы полностью подойдут обоим полам. Я даже для начала немного обрадую мужчин : Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то МУЖЧИНА БЫСТРЕЕ СБРАСЫВАЕТ ВЕС! Надеюсь, догадались почему? Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится б...

"ПРОДУКТЫ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ УРОВЕНЬ САХАРА В ОРГАНИЗМЕ"= В вопросах профилактики и лечения сахарного диабета пациентам необходимо строго придерживаться основных правил питания. Именно правильно подобранные для рациона диабетиков продукты помогают поддерживать нормальный баланс сахара в крови. "КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМ ВОЗРАСТОМ"= Для каждой возрастной группы медиками разработан подробный список рекомендаций и консультаций у специалистов, которых они рекомендуют придерживаться. "КАК ПРОИСХОДИТ ДИАГНОСТИКА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ В ИЗРАИЛЕ"= Диагностика рака в Израиле - это получение персональной программы лечения вашего типа опухоли, это возможность выполнения даже самой сложной операции по ее удалению, а также получение точного прогноза на варианты медикаментозной терапии и возможность их закупки в Израиле. "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ"= Все получатели нашей рассылки имеют право получить один раз консультацию израильского врача. В январе - это консультация врача - онколога. Нажав кнопку внизу, вы попадете на ...

Выпуск 773. Как избавиться от пищевой зависимости? Вы замечали, как относятся к питанию стройные люди? Они не едят даже самые вкусные блюда, когда не голодны. А обладатели лишних килограммов иногда продолжают жевать часами. В конечном итоге это сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде, и на самооценке. Пищевая зависимость во многом схожа с курением, чрезмерной тягой к покупкам и прочими вредными привычками. Она возникает тогда, когда человек замещает свои истинные потребности сиюминутными и доступн...

Выпуск 701. Самые действенные способы мотивации Как утверждают практики, самая эффективная - визуальная мотивация. Найдите самую сильную по психологическому воздействию на вас мотивационную картинку. Разместите её на самом видимом месте в вашей комнате, чтобы она всегда была у вас на глазах, напоминая о необходимости что-то сделать (например, похудеть. Составьте план действий для достижения результата. Этот план должен быть очень подробный. Буквально план действий на каждый день. Лучше всего, если он будет...

"ОПЕРАЦИЯ НА СЕРДЦЕ: "ДВЕ В ОДНОЙ"= Новая модель импланта позволяет осуществить все хирургические мероприятия всего за одну операцию без вскрытия грудной клетки. "СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА"= В клиниках Израиля при лечении варикозного расширения вен нижних конечностей применяются самые последние разработки в этой области. Израильские специалисты-флебологи предлагают широкий спектр современных способов лечения варикоза, с учетом индивидуальных особенностей заболевания и пожеланий самого пациента: "ВОДОЕДЕНИЕ"= По словам автора книги > Ховарда Мюрада, являющегося доцентом медицинского университета Калифорнии, пресловутые 8 стаканов воды могут гарантировано обеспечить лишь 8 посещений туалета, но никак не помогут усвоить клеткам необходимую жидкость. "СПАСЕНИЕ НОВОРОЖДЕННОЙ"= Ситуация, которая сложилась в родильном отделении в одной из медцентра, пожалуй, можно назвать экстремальной, в своем роде, ведь речь шла о жизни еще не рожденного ребенка....

Выпуск 772. Хочу похудеть. С чего начать? Мотивация похудеть может быть направлена в двух направлениях: 1. Мотивация достижения, когда вас вдохновляет то, что вы получите, когда добьетесь поставленной цели. . Например: - Моя мотивация похудеть в том, что я буду больше нравиться противоположному полу. - Моя мотивация похудеть в том, что я буду лучше себя чувствовать. 2. Бывает и мотивация похудеть , с целью избежать чего-то. Это называется "мотивация избегания". Например: - Меня мотивирует похудет...

"СМЕРТЬ В КОЛЫБЕЛИ"= > называли случаи внезапной смерти младенцев во сне. Загадочную кончину малышей до года долго не могли объяснить врачи. Впрочем, и до сих пор ученые не могут установить точные причины >. Что это: нелепый несчастный случай или следствие еще неизвестной нам болезни? "НОВАЯ ДИАГНОСТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА"= Традиционные способы диагностики атеросклероза оставляют желать лучшего: дорогостоящее сканирование MRI, вредная для здоровья компьютерная томография (KТ), сложная коронарография, не считая множества других анализов. Решив упростить всю процедуру диагностики атеросклероза, израильские ученые из Бар-Иланского университета разработали абсолютно безопасный способ выявления закупорки сосудов. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ"= Рейтинг эффективности различных препаратов от рака, опубликован европейской Ассоциацией онкологов (ESMO). Этот рейтинг в настоящее время считается самым объективным, так как в его составлении участвовали ведущие онкологи ряда стран Европы: Австрии, Бельгии, ...

Выпуск 700. Правила разгрузки после новогодних праздников Не начинайте разгружаться по принципу <с корабля на бал. Резкая смена стиля питания (голод после недели обжорства) - большая трагедия для организма, который может повести себя непредсказуемо. Готовьтесь к разгрузке, хотя бы за день-два отказавшись от жирного, сладкого, соленого и умерив порции. Не злоупотребляйте разгрузочным эффектом. Оптимальная продолжительность строгой <очищающей терапии> - 1 день, максимальная - 3 дня. Оставаясь на минимальном ...