Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Valeri Valeri

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь

12 шагов к восстановлению гормонального баланса

Наше самочувствие во многом зависит от гормонов

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка

Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне

Как наладить пищеварение и вернуть лёгкость

Если живот часто вздувается, игнорировать это — плохая идея
Комментировать  15 просмотров vote 0

Токсины, лишний вес и усталость? Пора на детокс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, тяжесть в теле и лишние килограммы — всё это может быть сигналом, что организму нужна перезагрузка
Комментировать  16 просмотров vote 0

Пошаговый план заработка в Telegram для новичков

Когда старая профессия больше не приносит доход, а клиентов днём с огнём не сыщешь, зарабатывать в интернете становится почти нереально
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как зарабатывать больше на фрилансе с помощью ИИ

Что такое GPT-агенты? Это интеллектуальные ИИ-помощники, которые берут на себя рутинную работу
Комментировать  19 просмотров vote 0

Клюква, полезные свойства и рецепты

  Клюква, наполнена богатым набором компонентов, которые благотворно влияют на здоровье организма

Профилактика и лечение талой водой

  Свойства талой воды известны с научной точки зрения как лечебное средство, которое помогает от множества заболеваний

Самые вредные продукты питания

  Какие самые вредные продукты питания? Ни один производитель не разрекламирует свой продукт, сказав, что он состоит из химических добавок, консервантов, красителей и вреден для здоровья

Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков

Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте
Комментировать  15 просмотров vote 0

Почему опасно делать резкие упражнения утром

После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности
Комментировать  16 просмотров vote 0

Женское здоровье начинается с малого таза

Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна
Комментировать  19 просмотров vote 0

YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала

Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации
Комментировать  14 просмотров vote 0

Причины дрожания рук и лечение

  Дрожание рук (тремор) у человека проявляется из-за патологических процессов, происходящих в головном мозге, а так же возникает после заболеваний позвоночника (остеохондроза) и щитовидной железы (гиперплазии)
Комментировать  11 просмотров vote 0

Оливковое масло для лечения ушей

  Ушные инфекции являются общей проблемой здоровья, особенно когда дело касается младенцев и маленьких детей
Комментировать  12 просмотров vote 0

Кофе улучшает память

  Не во всем же этот напиток вреден, например, кофе улучшает память
Комментировать  14 просмотров vote 0

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
Комментировать  27 просмотров vote 0

Испытайте практику йогов в современном формате

Древние йоги Индии использовали доски с гвоздями как инструмент пробуждения тела и сознания
Комментировать  25 просмотров vote 0

Простые упражнения против боли в спине и суставах

Здоровая спина — это не обязательно таблетки, уколы и дорогостоящие процедуры
Комментировать  29 просмотров vote 0

Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma

Веб-дизайн — это возможность превратить творчество в стабильный источник дохода
Комментировать  30 просмотров vote 0

Биоремоделирование — коррекция увядающей кожи лица, шеи...

Биоремоделирование — это уникальный метод для коррекции увядающей кожи лица, шеи и других областей, который заметно омолаживает кожу, делает ее упругой и эластичной

Фракционный RF лифтинг делает кожу ровной и упругой, а контуры – четкими и подтянутыми

Фракционный RF-лифтинг — это инновационный метод, который делает кожу ровной и упругой, а контуры – четкими и подтянутыми

Парафинотерапия для рук и ног

  Парафинотерапия для рук и ног лучшее решение для сохранения их нежности и молодости

Продукты, не содержащие глютен

  Если вы только решились перейти на безглютеновую диету, поначалу может показаться, что все углеводные продукты вам недоступны

Целебные травы при заболеваниях кишечника

  Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией

Омоложение кожи рук в домашних условиях

  Омоложение кожи рук в домашних условиях, здесь приводится несколько советов по защите нежной кожи рук, а также домашние рецепты для ее омоложения
Комментировать  16 просмотров vote 0

Польза артишока

  Артишок – удивительно полезный овощ, который нужно включать в рацион
Комментировать  17 просмотров vote 0

Мука для приготовления убтана своими руками

  Основой любого убтана является мука
Комментировать  17 просмотров vote 0