Arribachik Trubchik
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья! Письмо: Подписался на Вашу рассылку, как говорится - то что надо. Как раз почувствовал, что на тренировке силы стали уходить, а не прибывать как раньше. Даже витамины + аминокислоты + протеиновый комплекс не помогали (все немецкое, дорогостоящее. Поэтому решил на зиму сделать перерыв, отдохнуть. Сам почувствовал, что слишком много упражнений. Изматывает. Константин. В ответ на это письмо я приведу небольшой отрывок из второй главы своей книги, где есть немн...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Продолжаем наши вопросы и ответы. Письмо : Что касается акцента на трех базовых упражнений, так это давно написал Стюарт МакРоберт (или как там его. В чем разница ваших методов? Ильшат. Ответ : К книге Стюарта МакРоберта у меня двойственное отношение. Самое главное, посмотрите на результаты самого Стюарта и вы все поймете. При весе 80 кг он жмет лежа 120 кг, приседает 160 кг и делает тягу 200 кг. Это что-то около нашего 1-ого разряда. И как можно серье...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья. Скоро выходит в свет моя книга с пока еще неизвестным мне названием lj :о. Рабочее название . Я хочу привести несколько отрывков из этой книги и, по ходу дела, ответить на вопросы. Итак, отрывок. Предисловие. Дорогой мой читатель! В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие: а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита, б) как мо...
Смысл Жизни - 6
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Чтобы для Тебя чтение этой рассылки было не пустой тратой времени, а действительно дало эффект - перечитай, пожалуйста, все выпуски , начиная с самого первого . Любая пища требует времени на усвоение. Поэтому очень прошу: читай не больше одного выпуска в день. И сочетай размышления с действиями - одно без другого ущербно! Рассылка <Смысл Жизни. Выпуск 6. Всё просто! Здравствуй! В Природе - весна! Надеюсь, у Тебя в Душе - тоже. : Ну что ж, продолжим разговор. Я уверен, что ...
Смысл Жизни - 5
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Чтобы для Тебя чтение этой рассылки было не пустой тратой времени, а действительно дало эффект - перечитай, пожалуйста, все выпуски , начиная с самого первого . Любая пища требует времени на усвоение. Поэтому очень прошу: читай не больше одного выпуска в день. И сочетай размышления с действиями - одно без другого ущербно! Рассылка <Смысл Жизни. Выпуск 5. Что рисуем? Здравствуй! Приходят письма, авторы которых не понимают, ЗАЧЕМ нужно знать Смысл Жизни. Кстати, а Ты это пон...
Смысл Жизни - 4
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Смысл Жизни. Выпуск 4 Чтобы для Тебя чтение этой рассылки было не пустой тратой времени, а действительно дало эффект - перечитай, пожалуйста, все выпуски , начиная с самого первого . Любая пища требует времени на усвоение. Поэтому очень прошу: читай не больше одного выпуска в день. И сочетай размышления с действиями - одно без другого ущербно! Рассылка <Смысл Жизни. Выпуск 4. Знать СЖ, чтобы? Привет! Пока нет вопроса, нельзя на него найти ответ. Кто не ищет, тот никогда не...
Смысл Жизни - 3
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Чтобы для Тебя чтение этой рассылки было не пустой тратой времени, а действительно дало эффект - перечитай, пожалуйста, все выпуски , начиная с самого первого . Любая пища требует времени на усвоение. Поэтому очень прошу: читай не больше одного выпуска в день. И сочетай размышления с действиями - одно без другого ущербно! Рассылка <Смысл Жизни. Выпуск 3. Кому доверять? Доброго здоровья, Искатель! Сегодня - письма. Правда, это не все, пришедшие по следам предыдущих выпусков...
Смысл Жизни - 2
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка <Смысл Жизни. Выпуск 2. У Тебя получится! Здравствуй! Ты так и не написал(а, зачем Ты хочешь знать Смысл Жизни? А может, не хочешь? Может, просто читаешь эту рассылку как зевака? Или чтобы забыться, убежать от реальных задач, которые перед Тобой ставит Жизнь. Может быть, Ты вообще не веришь, что познать Смысл Жизни возможно? Может, считаешь, что это сможет Кто-то другой, только не Ты? Или полагаешь, что это Тебе не надо? Или не веришь, что это возможно при помощи ...
Смысл Жизни - 1
Что мы вкладываем в понятие "Смысл жизни"? Когда мы начинаем задумываться о цели своего существования? Что значит "найти свой путь"? "Познать себя"? Попытка обобщить накопленный многими поколениями опыт поиска смысла жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Смысл Жизни. Выпуск 1 Рассылка . Выпуск 1. Зачем это Тебе? Приветствую Тебя, Читатель! Что Ты можешь получить от рассылки с таким названием, надеюсь, разжевывать не нужно? : И что Ты потом с этой добычей делать будешь. : Зачем лично Тебе знание Смысла Жизни? Что оно Тебе даст? Напиши. И, "пока не началось, предупреждаю: Внимание! Эту рассылку читать, тем более думать над ней и познавать Смысл Жизни ПРОТИВОПОКАЗАНО при: нежелании развиваться, отсутствии чувства юмора, обидч...