Ludmila (Lusy77)
О себе
Эффективные диеты 'Гороховая диета' Выпуск 208
Среди полезных и эффективных способов похудания гороховая диета является, пожалуй, одним из самых недооценённых. Причиной такого отношения вполне могут быть распространённые шутливые стереотипы относительно определённого, не самого лицеприятного воздействия гороха на человеческий организм, но не исключено, что всё дело в банальной нехватке информации о таком важном и полезном виде бобовых растений, как горох. Между тем, горох можно без лишней скромности назвать признанным лидером сразу по множеству полезны...
Эффективные диеты 'Кукурузная диета' Выпуск 207
На кукурузной диете довольно легко можно сбросить три-четыре килограмма лишнего веса. Эта диета рассчитана на соблюдение в протяжение 4 дней. Она помогает не только избавиться от лишных киллограмм, но и полностью очистить собственный организм от токсинов и шлаков. Кукуруза обладает огромным количеством клетчаток, которая полностью очищает толстый кишечник, а также такими ферментами, которые разделят жировые клетки и выводят их содержимое из организма. Благодаря этим свойствам, кукурузная диета в течении че...
Эффективные диеты 'Кефирно-огуречная диета' Выпуск 206
Кефирно-огуречная диета является чудесной находкой для всех, кто желает сбросить лишний вес. Такая диета еще называется экстренной, потому как после ее применения результат виден практически сразу. Подобная диета показывает превосходные результаты. Нужно помнить, что многие диеты, рекламируемые повсеместно, могут просто вызвать непереносимость. А кефирно-огуречная диета практически не имеет недостатков. Все, кто ее применил на себе, реально смогли сбросить вес. Это возможно за счет идеального сочетания дву...
Эффективные диеты 'Диета на томатном соке' Выпуск 205
Сегодня мы поговорим об эффективной диете на томатном соке. Даже если Вы много кушаете и у Вас есть комплексы, не падайте духом! Всё исправимо. Сейчас наступает сезон изобилия фруктов и овощей, а они, как известно, незаменимые помошники любительницам всяких вкусностей. Ни для кого не тайна, во фруктах содержится фруктоза, что также способствует набору веса, именно по этой причине обратимся непосредственно к овощам. Наиболее доступным и привычным овощем на прилавках является томат. Не удивляйтесь, но именно...
Эффективные диеты 'Диета космонавтов' Выпуск 204
Диета космонавтов является одной из самых строгих, длительных, но в то же время результативных систем питания. Откуда она получила такое название, и имеет ли она какое-то отношение к космонавтике, остается загадкой. Суть данной диеты заключается в том, что из рациона полностью исключается клетчатка, а продукты, содержащие белки, используются как можно больше. Несомненно, не каждый способен выдержать эту `космическую' диету и прежде чем садиться на нее стоит правильно оценить свои возможности. Важные рекоме...
Бискотти капучино
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
В Италии печенье подают с Vin Santo (десертное вино). В Америке бискотти едят с кофе или чёрным чаем. А в Испании их обычно подают с рюмкой сладкого десертного вина, таких как Москатель....
Эффективные диеты 'Рыбная диета' Выпуск 203
Рыбная диета - один из самых полезных и совершенно безвредных способов похудения. Позволяет справиться с избыточным весом без нанесения вреда здоровью. Рыба содержит очень ценные элементы, способные защитить от болезней сердечно-сосудистую систему. Регулярное включение морепродуктов в рацион питания увеличивает продолжительность жизни и является одной из важнейших частей полноценного питания. Исследования американских ученых показали, что частое употребление рыбы сводит к минимуму риск возникновения депрес...
Баноффи
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Невероятно вкусный торт! Я даже сама не ожидала. Делается элементарно....
Эффективные диеты 'Принципы, описание и основные аспекты белковой диеты' Выпуск 202
Самая распространенная проблема современности - как похудеть, не голодая, и не набрать потом вес обратно. Всю жизнь сидеть на диете, ограничивая себя от различных вкусных блюд, большинство не выдержит. Чтобы скинуть до восьми килограмм за полмесяца и никогда их больше не вернуть - это мечта многих представителей не только женского пола, но и мужского. Бeлковая диета может помочь в исполнении этой мечты. Она не только максимально эффективна, но и не истощает организм. Люди, которые похудели с помощью этой д...
Ароматные котлетки с сыром в беконе
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Хочу предложить вам несложный рецепт котлеток в беконе. Они получаются очень нежными и ароматными....