Ludmila (Lusy77)
О себе
Эффективные диеты 'Диета Светланы Фус' Выпуск 157
Диета по системе Светланы Фус, ставшая популярной в последнее время, это правила здорового питания от профессионала с высшим медицинским образованием и специализацией на кафедре гастроэнтерологии с более чем 15 летним опытом работы диетологом. Светлана имеет и личный опыт по снижению веса, и все эти сведения об авторе внушают доверие. В этой диете не нужны необычные и дорогие продукты, отсутствуют и неудобные для женщин рекомендации. Основные идеи и принципы диеты Светланы Фус Как и любой диетолог, Светлан...
Эффективные диеты '350 рецептов диеты Дюкана' Выпуск 156
В книге модного врача из Франции, который является диетологом многих известных людей, в том числе и Кейт Миддлтон, <350 рецептов диеты Дюкана, демонстрируется авторам различных способов похудения из стран вин и сыров, диету, которая является настоящим гурманством. Автор данной методики считает, что если есть желание похудеть, то необязательно отказываться от здоровой и вкусной пищи, а то и вовсе от ее приготовления. Во Франции достаточно серьезно относятся к кулинарному искусству, и негативно относятся ко ...
Цыплята запеченные с картошкой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Очень симпатичный рецепт. Ароматная масляная смесь пропитает цыплят. Они получаются сочными и нежными. Если не найдете маленьких цыплят, берите одну курицу....
Картофельное пюре с луком
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще одна вариация на тему одного из любимейших гарниров - картофельного пюре. Вкус жаренного лука чудесно гармонирует с картошкой. Очень рекомендую попробовать. В особенности с мясом....
Пирог с копченой форелью и сыром
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Никогда не устану изобретать и ваять пироги из слоеного теста. Потому как вкусно, просто и бескрайнее море идей для воплощения. В это раз рыба горячего копчения и сыр. Оттеняем все красным луком и каперсами. А сметанный соус придаст необходимую сочность и нежность....
Эффективные диеты 'Диета доктора Ионовой' Выпуск 155
Диета доктора Ионовой разрабатывалась специалистами-диетологами, которые руководствовались рекомендациями ВОЗ, Института Питания РАМН и Американского Центра Изучения Проблем Ожирения. Эти солидные научные учреждения, проведя не один десяток исследований, пришли к выводу о том, что снижение веса возможно только благодаря сбалансированному поступлению в организм питательных веществ, недорогих по цене. Кроме того, в основу диеты включены положения калорийной и энергетической теорий питания. Особенно важна эне...
Томленая свиная шея
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Очень интересный рецепт. Мясо в данном случае получается крайне нежным и сочным! Его можно подавать на горячее или использовать холодную, на бутерброды или как закуску....
Печень трески под шубой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Хотя в фаворитах у меня остается салат из печени трески с луком и яйцами, это тоже очень и очень достойный вариант. Салат получается очень нежным и вкусовые сочетания очень удачны....
Эффективные диеты 'Шведская диета' Выпуск 154
Для людей, желающих сбросить лишние килограммы, диета, получившая название <шведская, является наиболее предпочтительной, поскольку помимо минимального количества калорий, которые получает худеющий человек, она отличается своей сбалансированностью. Шведская диета разработана таким образом, что в рацион страдающего от избыточного веса лица входят все необходимые для здоровья и хорошего самочувствия продукты, рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения. План по совершенствованию внешнего вида, сог...
Творожное печенье с сахаром
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Вкус из детства! Очень знакомый и уютный. Готовится быстро, съедается также....
