Ludmila (Lusy77)
О себе
Эффективные диеты 'Диета Валентина Дикуля' Выпуск 145
Сегодня мы поговорим о белковой диете Валентина Дикуля. Нелегкая судьба выпала на долю Валентина Дикуля. Родился он сильно недоношенным. Ему было всего семь лет, когда умерли его родители. После этого он попал в детский дом. С самого раннего детства Валентин увлекался цирковым искусством и гимнастикой. Он мечтал стать воздушным гимнастом. Когда ему исполнилось пятнадцать лет, он решил выступить перед публикой с номером. Но во время выступления оборвался страховочный трос и Дикуль упал с высоты тринадцати м...
Теплый салат с молодой картошкой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Русская вариация на тему теплого салата. Молодой картофель с кожуркой, грибы и ароматное масло. Вам понравится....
Эффективные диеты 'Диета Измаила Китнера' Выпуск 144
Популярный диетолог из Канады предлагает систему похудения которая приобрела название Диета Измаила Китнера. Популярность она завоевала благодаря всемирной сети Интернет, так как этот диетолог работал со своими пациентами как раз через него. В интернете на счет эффективности диеты часто встречаются очень хороший отзывы. По словам пациентов, она помогает как нормализовать вес так и восстановить обмен веществ. Для диеты диетологом выдается общая информация, однако эффективнее заказать программу диеты индивид...
Французский пирог с горчицей
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Казалось бы, что может быть проще пирога с ветчиной и сыром? А вот! Добавили изюминку в виде зерненой горчицы и вуаля - совсем другая песня! Горчицу берем именно зерненую - это принципиально! А вот ветчину можете заменить отварной курятиной, только разберите ее на тонкие волокна, чтобы она лежала тонким слоем, как ветчина. Сыр и ветчину рекомендую брать в нарезке, потому что в ручную так тонко и равномерно будет не нарезать....
Молодая картошка с грибами
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще один вариант картошки с грибами. Очень домашнее и вкусное яство. Абсолютно уютное. Идеальный гарнир или сам по себе....
Эффективные диеты 'Лиепайская диета' Выпуск 143
Многие думают, что лиепайская диета напрямую связана с именем Илзе Лиепа. Однако это сильное заблуждение. Но все же есть у них и общие звенья. Как сама дива, так и сам метод по снижению веса родом из Прибалтики. Доктором была разработана собственная система питания, в которой напрочь отсутствовало самое <страшное> для большинства худеющих - необходимость в серьезном изменении привычного рациона питания. Диета доктора на 100% обоснована с научной точки зрения и основывается на главной теории, суть которой з...
Спринг-роллы с овощами
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Спринг-роллы - это классическое блюдо азиатской кухни. Традиционно они овощные. Овощи, конечно же, можете использовать любые, по вашему вкусу. Главное - купить рисовую бумагу. Она продается в отделах с азиатскими соусами или "все для суши"....
Грибной суп с чечевицей
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Первый раз попробовала сварить грибной суп не с перловкой, а с чечевицей. Вы знаете, вкусно! И менее хлопотно....
Эффективные диеты 'Диета Борменталя' Выпуск 142
Диета доктора Борменталя и психологическая коррекция с таким названием, что именно помогает организму худеть? Психологи лишь убеждают, что кушать так больше нельзя, если хочется похудеть. А причины переедания оказываются - психологические, а вовсе не обычный голод. И всё-таки, чтобы привести себя в порядок, нужна диета. Здесь начинается самое сложное. Какую стоит выбрать, ведь их множество в журналах, интернете. Клиника <Борменталь> решает эту задачу просто. Там помогут составить индивидуальную диету, подх...
Постный шоколадный торт со свеклой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
И не пугайтесь наличию свеклы в рецепте. Я давно слышала, что ее используют по миру в шоколадных тортах для снижения калорийности оных. Вот, настало время и нам попробовать....
