Ludmila (Lusy77)
О себе
Эффективные диеты 'Диета Келли Осборн' Выпуск 37
Не любите считать калории? Не считаете нужным отказывать себе во всех гастрономических радостях в угоду красивой фигуре? Тогда диета, созданная и популяризированная дочерью легендарного Оззи Осборна, именно для вас. Никогда не отличавшаяся изяществом форм девушка решила проигнорировать многие правила диетологии, что, тем не менее, привело к ошеломляющим результатам. За короткий срок звезда рассталась с 20 лишними килограммами, не прикладывая особых усилий. В чем же секрет диеты Келли Осборн? Их несколько. ...
Эффективные диеты 'Диета на капустном супе' Выпуск 36
Не любите диеты, строго ограничивающие время приема пищи и объем порций? Хотите похудеть быстро, не мучаясь от постоянного чувства голода? Любите овощи и не терпите однообразия? Тогда диета на капустном супе именно для вас. Учитывая тот факт, что впервые она была применена бельгийскими врачами для похудения людей, находящихся на последней стадии ожирения, можно рассчитывать на то, что диета не нанесет какого-либо урона для здоровья. Однако применять подобный способ питания дольше недели не стоит из-за мини...
Эффективные диеты 'Диета Меган Фокс' Выпуск 35
Не секрет для всех вокруг, что известная американская актриса Меган Фокс славится своей прекрасной фигурой, что она не раз доказывала своими яркими ролями в фильмах <Трансформеры, <Тело Дженифер> и многие другие. Но не всем известно, что для первого фильма актрисе необходимо было поправиться на пару килограмм, а вот уже для второго сбросить уже около 15-20. Но, несмотря на то, что для <Тела Дженифер> из 7000 актрис была выбрана именно Меган, она не слишком радовалась этой роли из-за плохого самочувствия по...
Кекс на сгущенном молоке
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Быстро нужно что-то к чаю придумать? Пожалуйста! Кексы отлично подходят на эту роль. В этот раз печем на сгущенке. Мне очень понравилась его плотная "пружинящая" консистенция. Если хотите более рыхлый, уменьшайте количество яиц....
Эффективные диеты 'Кефирно-фруктовая диета' Выпуск 34
С помощью данной диеты, которую относят к разряду жестких, можно за короткий срок, длиною в восемь дней, избавиться от ужасно мешающих лишних шести килограмм веса. По своему рациону кефирно-фруктовая диета довольно-таки проста. Только вот некоторым людям, которые не привыкли к строгому ограничению продуктов, будет достаточно сложно на такой диете. Считается, что такой вариант питания относится к <голодным. Однако выдержать каких-то восемь дней ради собственной красоты и обретения необходимой уверенности, в...
Торт домашний
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще один вариант тортика, знакомый нам с детства. Просто и незатейливо. Зато очень вкусно! Похож на сметанник (рецепт на сайте), но здесь в тесте вместо масла сметана. Менее жирно и бисквит получается чуть другой по консистенции. Прекрасный вариант запросто порадовать близких....
Курица в апельсиновом соусе
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще один чудеснейший вариант запеченной в духовке курицы. Она получается волшебно-ароматная, с прекрасной коричневой хрустящей корочкой. Части курицы можете брать любые (но не филе, будет суховато), если берем целую, то режем пополам и кладем рядом. Я делала половинку, для целой куры умножьте ингредиенты на два....
Эффективные диеты 'Диета Кейт Миддлтон' Выпуск 33
Кейт Миддлтон великолепно выглядит, ей удалось победить лишний вес, а помогла ей в этом диета доктора Пьера Дукана, тем самым прославив имя диетолога. Книга с описанием диеты <Я не умею худеть, стала настоящим бестселлером. Диета, которую использовала Кейт Миддлтон, позволяет избавиться от 10 лишних килограмм за 100 дней. Но главное преимущество данной диеты в том, что вес и в дальнейшем остаётся стабильный. Этой диеты необходимо придерживаться нескольких месяцев, а также она может стать постоянной, как сп...
Эффективные диеты 'Фруктово-овощная диета' Выпуск 32
Фруктово-овощная диета является одной из самых популярных и простых диет на сегодняшний день. Благодаря этой диете человек может потерять до 5 кг в месяц! Создателем этой диеты считается американская актриса Силла Блэк. Основное правило этой диеты - это употребление как можно большего количества фруктов и овощей. Но соблюдая эту диету, вы полностью отказываетесь от сладкого, острого, жирного, и самое главное, содержащего алкоголь. Существует оптимальный распорядок диеты: на первую неделю вы должны употребл...
Салат с курицей и специальной заправкой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Продолжаем шагать под лозунгом - нет майонезам. Я любитель белых соусов изобрела данный вариант - шикарно, друзья! Если хотите совсем лайт, вместо сметаны можно взять греческий (турецкий) йогурт. Ну вот очень вкусно! Куру можете я беру запеченную, по любому рецепту, у меня их на сайте много. Можно взять отварную....
