Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Котов Андрей Николаевич

5 техник массажа лица для упругой кожи и чётких скул

Почему кожа на лице начинает стареть? Лицевые мышцы прикреплены к костям черепа, и со временем их тонус может изменяться

Яичная скорлупа как источник кальция

  Довольно часто наши современники сталкиваются с проблемой дефицита различных питательных элементов в организме

Польза семян льна для похудения

  Чтобы иметь стройное тело, необходимо много двигаться и ограничить потребление пищи

Уход за волосами весной

  С наступлением весны волосы требуют особенного ухода

Правильное закаливание – путь к здоровью

  Каждый человек обязан думать и заботиться о своем здоровье

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях

  Благодаря зрению человек получает информацию об окружающем его мире

Вредные привычки у детей – причины возникновения

  Ваше обожаемое чадо растет, развивается, радует вас

Способы устранения проблем с мышью в Windows 10/11

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Если вы обновились до Windows 10 и теперь ваша мышь довольно часто отстает или зависает, вы не единственный

Лучшее программное обеспечение для разгона CPU, GPU и RAM

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Разгон — это процесс увеличения тактовой частоты системы на скорости, превышающей сертифицированные заводом-изготовителем конфигурации

Солнцезащитный крем, как применять правильно

  Солнцезащитный крем должен спасти нас от ожогов, перегрева

Массаж при варикозе

  Расширение и удлинение вен нижних конечностей происходит при возникновении варикозной болезни

Трещины в уголках рта, причины и лечение

  Очень часто на губах и в уголках рта можно наблюдать появление трещин, которые становятся причиной дискомфорта

Польза пшеницы и ячменя

  Зерна пшеницы используются для производства муки, которая превращается в тесто, а затем в хлеб, являющийся основным продуктом питания почти в каждой стране и культуре

Куриное мясо для похудения, диета

  Диета для похудения на основе куриного мяса

Продукты вредные для похудения

  Не секрет, что разные продукты по-разному действуют на организм в плане похудения или наоборот ожирения

Ошибки, которых следует избегать при зарядке мобильного телефона

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! В краткосрочной перспективе легко держать гаджеты заряженными

Натуральные десерты для энергии и укрепления иммунитета

Все больше людей выбирают десерты, которые сохраняют все полезные свойства натуральных продуктов, таких как фрукты, ягоды и орехи

Удалёнка в ВКонтакте: начни зарабатывать от 50К без офиса и будильника

ВКонтакте не стоит на месте — каждый месяц сюда заходят 90 миллионов человек

Рацион питания для похудения, здоровья кожи и волос

Почему некоторым людям так трудно сбросить вес, даже если им кажется, что они почти ничего не едят? Причины могут быть разными

Интернет-заработок на рекомендациях

Знаете ли вы, что можно зарабатывать в интернете не только на продажах, но и просто делясь полезными рекомендациями? Этот способ отлично подойдёт даже тем, кто ничего не производит и никогда раньше не занимался продажами

Как приготовить шоколад без сахара и вредных добавок

Магазинный шоколад в большинстве случаем содержит трансжиры, аллергены и чрезмерное количество сахара, в результате чего страдает весь организм

Заработок на настройке Яндекс Рекламы

Мы все знакомы с такими сервисами, как Яндекс Такси, Яндекс Еда, Яндекс Навигатор, Яндекс Поиск и другими

Научный подход к похудению и правильному питанию

Нутрициология – это актуальное направление, возникшее на волне популярности здорового образа жизни

Скетчинг для новичков: шаги к развитию творческих способностей

Рисование — это не только искусство создания картин, но и прекрасное занятие для отдыха и восстановления

Лучшие программы очистки ненужных файлов для Windows 10/11

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Устали ждать целую вечность загрузки приложений? Очистители ПК могут ускорить работу вашего ПК — лучшие очистители ПК устраняют скрытые проблемы, освобождают место и повышают общую производительность

Нежный скрэмбл с томатами: идеальный завтрак без усилий

Вам знакома ситуация, когда завтраки каждый день однообразны и не особенно вкусны? Кулинарные эксперименты не дают результата, а рецепты с интернета не оправдывают ожиданий

Акции, золото или крипта: что выбрать начинающему инвестору?

Задумываетесь об инвестициях? Не можете определиться, что выбрать — акции, облигации, инвестиционные фонды, золото или криптовалюту

Как превратить обычные овощи в шедевры кулинарии

Ваши овощные блюда получаются скучными и однообразными? Устали тратить время на готовку и разочаровываться в результатах своих кулинарных попыток

55 видео-уроков по рисованию и каллиграфии

Творчество — это мощный источник вдохновения, который помогает нам стремиться к развитию, видеть красоту и находить смысл в жизни