Газетова Ирина Денисовна (Irina62)
О себе
Рецепты моей бабушки - Фарш на сковороде, Ячневая каша, Куриный суп, Салат, Пирог
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день. На обед: Куриный фарш на сковороде с овощами Сытное, быстрое и вкусное блюдо, очень просто готовится. Прекрасно сочетается с вареным рисом, картофелем, гороховым пюре или любимой кашей. Хорош и сам по себе. Салат "Редисочный рай" Быстрый и очень вкусный весенний салат с редиской, огурцами и зеленью, который можно приготовить в различных вариациях. Ячневая каша Вкусная и полезная, кладезь витаминов и микр...
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Рецепты с просчитанной калорийностью. Достоверные новости о похудении
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Сегодня даже ленивые и то пишут о похудении, волшебных чудо-таблетках, которые за ночь растворяют годами накопленный жир, и сразу бывает не понять - где правда, а где просто маркетинговые уловки. Выбрать действительно рабочие методики и системы питания среди огромной массы противоречивых сведений непросто. Представляем вам мероприятие, где вы получите действительно достоверные и самые свежие рекомендации по похудению от профессионалов высокого класса. Это первый <Slim-summit. Sтройность сегодня - это Молод...
Рецепты с просчитанной калорийностью для разгруза. Готовое меню
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Что нужно организму после обильного застолья? - Отдых. Лучшим отдыхом для пищеварительной системы является разгрузочный день. Но не каждому удается выдержать даже один разгруз, потому что запутанный и перекормленный организм требует очередной дозы еды. Специально для таких случаев мы подготовили сбалансированное по КБЖУ меню разгрузочного дня с рецептами приготовления и списком продуктов. К меню предоставляется ликбез по разгрузочным дням в вопросах и ответах. Вы, например, знаете, почему даже в разгрузочн...
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
Рецепты моей бабушки - Пасхальный стол
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню вкусные блюда для пасхального стола. Пасхальная выпечка: Мой пасхальный кулич из заварного дрожжевого теста, долго не черствеет Белковая глазурь для куличей > Шоколадная глазурь на молоке Вкусная и быстрая, не жирная, не слишком сладкая, в том числе и для куличей Ответы на вопросы: Почему при выпечке хлеба у него трескаются края? Творожный кекс с изюмом может быть исполнен и в виде быстрых куличей Курник большой, сочный и очень сытный пирог с хрустящей ...
Рецепты с просчитанной калорийностью. Как испечь пасхальный кулич
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Ароматный, сдобный кулич - непременный атрибут пасхального стола. И в преддверии Светлого Христова Воскресенья мы предлагаем вам множество рецептов этой выпечки, выбирайте на свой вкус! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...
Психологические причины лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Избыточный вес часто отождествляется с генетическими причинами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Нехватка времени на спорт, перекусы, отсутствие режима питания - это внешние факторы. Но не стоит забывать и о внутреннем настрое....
Рецепты моей бабушки - Пасхальные рецепты-3
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню вкусные пасхальные блюда. Песах: Пирог из мацы с курицей Вкусный и сытный пирог-"#бабка" из мацы, с курицей. Сочный, не жирный, экономный - всего из 3-х основных компонентов, очень просто и быстро готовится. "Диетический" вариант - без желтков и лука Пасхальное тесто: Экономное сдобное дрожжевое тесто на сухих дрожжах, абсолютно не сложное в приготовлении. Подходит для изготовления праздничной или повседневной выпечки. Начинка может ...
Рецепты с просчитанной калорийностью. Соблазнительное трио
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Существуют продукты, при сочетании которых получаются совершенно сказочные по вкусу блюда. Наше сегодняшнее трио - индейка, моцарелла и томаты. Ну, просто пальчики оближешь! К тому же, этот рецепт отлично впишется в ваш ежедневный план питания , скажем так, на обед, тем более, его калорийность составляет 109 ккал на 100 граммов. Попробуйте! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...