Газетова Ирина Денисовна (Irina62)
О себе
Кофе продлевает жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек....
Рецепты с просчитанной калорийностью. Как приготовить необычный штрудель
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Ждете гостей или просто захотелось побаловать себя или домашних вкусной и сытной выпечкой? Возьмите на вооружение наш рецепт рыбного штруделя. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...
Как правильно тренироваться летом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....
Рецепты моей бабушки - Чизкейк, Жареные лисички, Вишневый пудинг, Соленые огурцы
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на праздник и на каждый день. Чизкейк из творога со свежими ягодами с малиной, черникой и ежевикой, очень вкусный, нежный и нарядный. Главное отличие от классического в том, что этот творожный чизкейк, не в ущерб нежности, менее жирный, более экономный - все продукты для него не очень дороги и доступны. Прекрасно подходит для праздничного стола, например, детского дня рождения. На обед: Жареные лисички с картошкой Баклажан...
Рецепты с просчитанной калорийностью. Как приготовить вкусные рыбные тефтели
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Попробуйте приготовить тефтели по нашему рецепту. Блюдо получается сочным и ароматным. Ну, а тем, кто категорически не употребляет в пищу минтай, советуем взять любую другую рыбу на ваше усмотрение. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...
Вредные советы: как быстро растолстеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье....
14 проверенных способов похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В интернете существуют тысячи секретов стройности, каждый из которых обещает быстрое и эффективное похудение без лишних нервов. Должны предупредить, что все способы индивидуальны. То, что не работает на одном человеке, может отлично подойти другому....
Рецепты с просчитанной калорийностью. Как приготовить грушевый пирог
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Ароматные груши, тонкий привкус лимонной цедры, нежное тесто. Чудесный пирог к вечернему чаю или приходу гостей. Попробуйте приготовить! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...
Рецепты моей бабушки - Вишневое варенье, Шоколадный торт, Курица в духовке, Уха
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На обед: Курица в духовке с овощами Курица, запеченная в духовке с овощами - картошкой, баклажанами, яблоками и перцем. Очень вкусное, сочное и сытное блюдо, просто и быстро готовится. Его можно подать и на праздничный стол. Уха из речной рыбы обычно варится из свежепойманной рыбы. В зависимости от настроения, возможны вариации с крепостью ухи и ее "наполнением" - с крупой или без нее. К чаю: Шоко...
Рецепты моей бабушки - Абрикосовое варенье, Соленые огурцы, Курица с баклажанами
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладьи с вишнями на кефире Вкусные, сочные, чуть сладкие, с хрустящей "каемочкой", на кефире, простокваше, ряженке, йогурте, кислом молоке или сметане. Особенно хороши летом, в сезон свежих вишен. Подавать горячими, со сметаной, медом, вареньем либо вообще без добавок. На обед: Курица с баклажанами Очень вкусное жаркое из курицы, тушеной с овощами - баклажанами, перцами, помидорами. Вк...