Yana Bahmut (Yana_B)

Рассылки

Пять эффективных упражнений на трицепс для женщин

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-10-02 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Пять эффективных упражнений на трицепс для женщин Не только мужчины, но и женщины стремятся, чтобы их тело выглядело скульптурным и точёным. Эта статья для дам, которые работают не только над красивым животом и ногами, но и уделяют внимание рукам. Перед вами обзор пяти эффективных упражнений на трицепс. Читать далее>> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-10-02 15:12:32 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: Кабачки - полезные свойства, пищевая ценность и калорийность

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-09-25 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кабачки - полезные свойства, пищевая ценность и калорийность Кабачки не только вкусно дополняют многие блюда, но и приносит массу преимуществ для здоровья. Этот овощ на 95% состоит из воды, содержит небольшое количество калорий и имеет высокую диетическую ценность. Из статьи вы узнаете о полезных свойствах кабачков. Читать далее>> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-09-25 13:40:18 + Комментировать Автор:

Как быстро заснуть: правила крепкого сна

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-09-19 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Как быстро заснуть: правила крепкого сна Сон - это лекарство для организма. Ведь когда мы спим он отдыхает и восстанавливается. Но иногда, даже несмотря на усталость, уснуть не удаётся. Ночь проходит, но мы переворачиваемся с боку на бок. Это сводит с ума. Помимо плохого самочувствия, недостаточное количество сна нарушает баланс организма и может привести к многих заболеваниям. Какой выход? Снотворное? Или есть другие способы бы...

2017-09-19 11:33:43 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: как снизить артериальное давление, 10 продуктов от стресса, почему мужчины изменяют и другое

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 107
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-09-14 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как снизить артериальное давление: 10 надёжных способов Гипертония - это молчаливый убийца, который неоправданно сокращает жизнь миллионам людей по всему миру. Статистика говорит - более 40% взрослого населения России страдают от артериальной гипертензии. При отсутствии лечения гипертония приводит ко многим проблемам со здоровьем. О том, как снизить артериальное давление без таблеток, читайте далее&g...

2017-09-14 16:20:42 + Комментировать Автор:

О пользе силовых тренировок

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-09-06 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: О пользе силовых тренировок Многие знают, что силовые тренировки важны, однако, эта осведомленность не влияет на их выполнение. Силовой тренинг может помочь в профилактике заболеваний, улучшить фигуру и общую физическую подготовку. Из статьи вы узнаете о том, почему всё же стоит рассмотреть силовые тренировки, как вид физической нагрузки. Читать далее >> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-09-06 14:21:44 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Природные антидепрессанты: 10 продуктов от стресса

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-09-01 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Природные антидепрессанты: 10 продуктов от стресса Стресс в сочетании с нездоровой пищей взрывоопасная смесь. Поэтому нельзя поддаваться внушениям организма, который в нервных ситуациях требует от нас сахаров и жиров. Так что же стоит иметь под рукой? Перед вами десять продуктов, которые успокоят ваши нервы. Читать далее >> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-09-01 17:02:48 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как снизить артериальное давление: 10 надёжных способов

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-08-30 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Как снизить артериальное давление: 10 надёжных способов Гипертония - это молчаливый убийца, который неоправданно сокращает жизнь миллионам людей по всему миру. Статистика говорит - более 40% взрослого населения России страдают от артериальной гипертензии. При отсутствии лечения гипертония приводит ко многим проблемам со здоровьем. О том, как снизить артериальное давление без таблеток, читайте далее>> До скорой встречи) Сай...

2017-08-30 11:52:56 + Комментировать Автор:

Сегодня в выпуске: Как избавиться от жира на животе, диета для снижения холестерина, как заставить себя тренироваться и другое

Динамика Жизни

Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.

подписчиков: 107
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-08-28 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как избавиться от жира на животе: полезные советы Живот - место на теле женщины, где чаще всего откладывается жир, от которого так трудно избавиться. Чаще всего он образуется в этой области из-за неправильного питания, отсутствия движения или гормональных нарушений. Многие женщины задаются вопросом, как избавиться от жира на животе, как добиться плоского живота? Ответы на эти вопросы, читайте далее &...

2017-08-28 12:07:01 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как заставить себя тренироваться: секреты мотивации

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-08-08 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Как заставить себя тренироваться Эта статья о том, как заставить себя тренироваться если очень хочется, но мешает лень или другие обстоятельства. Как сдвинуться с мёртвой точки и приступить к выполнению физических упражнений, которые сделают вас красивее и здоровее. Читайте советы и запасайтесь решимостью. Читать далее >> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-08-08 17:22:16 + Комментировать Автор:

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Диета для снижения холестерина

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.

подписчиков: 267
Спасибо, не нужно
Подписаться
Спасибо, не нужно

Дата рассылки: 2017-08-02 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Диета для снижения холестерина: правила и варианты меню на неделю Когда уровень холестерина в крови незначительно превышает норму, первое, что вы можете сделать, это изменить способ питания. Часто результаты улучшаются уже после 3 месяцев применения диеты. Об основных правилах и варианты меню на неделю, читайте далее>> До скорой встречи) Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru ...

2017-08-02 15:19:07 + Комментировать Автор:

Рассылки