Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

extravaganzam

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🌷 Весеннее очищение, или как привести себя в форму без вред

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

Тема: Весеннее очищение, или как привести себя в форму без вреда для здоровья Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Желание перемен - главный знак весеннего настроения. С первыми лучами солнышка и плюсовыми температурами так хочется обновления и чистоты во всем! Поэтому дома начинаем делать генеральную уборку, а себя <садим> на очищение: пьём масло, лимонный сок, овощные отвары и горечи, чтобы <привести> печень в порядок; применяем огуречную диету, проводим дни на воде, чтобы <промы...

2021-03-01 15:34:55 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Дарим подарки самым любимым [Запись + сборник рецептов]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

? Дарим подарки самым любимым [Запись + сборник рецептов] Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. У вас точно получится стать стройнее, оздоровиться и омолодиться уже этой весной! Сложно в это поверить? На деле всё просто. Посмотрите запись мастер-класса и узнайте 5 шагов к весеннему обновлению без ошибок. Держите курс на стройность - смело идите к правильным и мягким изменениям. Нажимайте на кнопку ниже и переходите к просмотру. Запись доступна 48 часов vvv Смотреть запись и узнать с...

2021-02-26 15:53:57 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1465 от 2021-02-26

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51416
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1465 от 2021-02-26 Подпишитесь на наш канал на YouTube Тренды в светодизайне 2021 Свет задает тон интерьеру и является инструментом дизайнера для создания комфортного пространства. Какие тренды светового дизайна будут актуальны в 2021 году. Экологичность и природные мотивы Эко-стиль коснулся и дизайна освещения. Эта тенденция распространяется на природные материалы, из которых сделаны светильники: дерево, стекло, ткань, бамбук, имитация бумаги. Популярны практи...

2021-02-26 13:11:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🎁 Здоровое тело в подарок! [Подробности – в письме]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

[Совсем скоро] Похудение в радость: 5 шагов к весеннему обновлению Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Верите ли вы, что лишние килограммы и объемы на животе могут начать таять так же быстро, как снег по весне? Убедитесь в этом сами! Приходите на мастер-класс <5 шагов к весеннему обновлению без ошибок> уже сегодня 25 февраля (четверг) в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кнопку в 19:00 и заходите в комнату трансляции vvv Персональный доступ на мастер-класс >> Никако...

2021-02-25 18:25:25 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Пoдарок мужчине + 5 весенних штрихов для вашей стройности

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

Пoдарок мужчине + 5 весенних штрихов для вашей стройности Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Лучший твой подарочек - это я. Слышали такое? И это чистая правда. Если женщина здорова, жизнерадостна, стройна и полна энергии, то мужчине больше ничего и не надо. Хотя я приготовила подарки для вас и вашей половинки. Они в конце письма) А пока хотите узнать о пяти секретах стройности и чудесном преображении? Об этом подробно на нашем мастер-классе <5 шагов к весеннему обновлению без ...

2021-02-23 19:20:21 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1464 от 2021-02-19

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51416
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1464 от 2021-02-19 Подпишитесь на наш канал на YouTube Экодизайн в современном интерьере Экостиль - стремительно развивающийся тренд в интерьерном дизайне. Это воплощение естественного желания человека максимально приблизить свою среду обитания, свой дом к естественным природным условиям. Красота, уют и удобство при минимальном ущербе для природных ресурсов вполне в духе времени. Основы современного экодизайна зародились в конце 20 века. После <пластикового бум...

2021-02-19 13:11:10 + Комментировать Автор:

Эффективные психологические техники

Эффективные психологические техники

Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!

подписчиков: 8699
Подписаться

Зачем мозгу нужны <ритуалы> или как <слезть с лошади, которая сдохла? Попадалась вам фраза: <Если ты заметил, что скачешь на дохлой лошади - слезай с нее? Мне эту бесценную метафору подкинули в диалоге на моей странице в социальной сети. Разговор был о том, стоит ли <ремонтировать> то, что ремонту уже не подлежит. Сначала процитирую весь текст. Авторство, к сожалению, установить не смогла. Древняя мудрость индейцев племени Дакота гласит: "Если ты заметил, что скачешь на дохлой лошади - слезай с неё&qu...

2021-02-15 22:01:11 1 комментарий Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1462 от 2021-02-12

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51416
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1462 от 2021-02-12 Подпишитесь на наш канал на YouTube Персиковый цвет в интерьере Персиковый цвет - источник гармонии и хорошего настроения. Многогранность цвета позволяет добиться совершенно разных эффектов - создать с его помощью нейтральный и спокойный фон или разнообразить интерьер сочными и бодрящими деталями. При упоминании персикового цвета перед глазами возникает целая палитра - от пастельного и сливочного до яркого, граничащего с оранжевым, оттенка. В...

2021-02-12 13:11:28 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Последние научные данные о питании для стройной фигуры

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

Последние научные данные Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Дневная норма углеводов. Сенсационное исследование> Вы узнаете: Где настоящее место углеводов в пищевой пирамиде? Сколько процентов углеводов должно быть в рационе, для продления жизни? Идеальное соотношение БЖУ для похудения. Смотреть видео >> Видео 2 <Суточная порция белков, жиров, овощей, фруктов и ягод> Вы узнаете из видео: Животные продукты с в...

2021-02-11 19:56:07 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Рецепт домашних хлебцев

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122266
Подписаться

Рецепт домашних хлебцев Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Хотите перейти заменить белый хлеб на полезные хлебцы, но вкус, состав или цена магазинных не устраивает? Не беда, ловите рецепт вкусных и простых домашних хлебцев. Рецепт домашних хлебцев Я знаю, как сложно выбрать хорошие хлебцы в магазине. Поэтому приготовила для вас рецепт домашних ржаных пп хлебцев. Переходи по кнопочке ниже и смотри рецепт vvv Рецепт домашних хлебцев >> А если у вас нет времени готовить, вот...

2021-02-09 12:20:38 + Комментировать Автор: