Extraaa
О себе
Полис в помощь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы работаете официально, то имеете право на оплачиваемый больничный лист. Однако не всегда сумма выплат соответствует ожиданиям...
Что нужно знать об антиоксидантах?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Про пользу антиоксидантов говорят часто. О том, что они собой представляют и действительно ли так полезны, рассказала диетолог....
Целиакия - реальная болезнь или мода?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему все помешались на безглютеновой еде? Отказ от глютена преподносится как ключ к здоровью. Но так ли это? Спросим у гастроэнтеролога....
"Модный" диагноз и его признаки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Люди в социальных сетях или публично сообщают о наличии у них различных ментальных расстройств. Часто звучат диагнозы "аутизм" или "синдром Аспергера"....
Раздражённый кишечник
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром раздраженного кишечника самое распространенное заболевание внутренних органов. От этой болезни страдает 15-20 % взрослого населения...
Психолог, психотерапевт и психиатр: к кому идти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В головах у большинства эти три профессии слились в одну. А на деле у них разные образования, разные инструменты и разные задачи....
Как чувствовать себя бодрее
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Небольших изменений в привычном ритме бывает достаточно, чтобы почувствовать себя бодрее и энергичнее. Советы, которые помогут повысить уровень энергии....
Чистка печени - лженаука или угроза для жизни?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие люди хотят постоянно "очищать" свою печень, чтобы быть якобы здоровыми, не до конца понимают функции печени в организме....
Правила здоровья сердца
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врач-кардиолог назвал пять вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Речь не только о физнагрузках и питании....
Гирудотерапия. Для чего нужны пиявки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В слюне пиявок обнаружены также противовоспалительные, обезболивающие и иммуномодулирующие компоненты. Эти вещества способствуют снятию отеков и воспалений...