Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Варфоломеев Владимир (pioneris)

Рассылки

О йоге для йогов Из далека о йоге. Хатха-йога 4

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Продолжим тему правильного дыхания, которое приведет к освоению первых ступеней хатха-йоги . В прошлой публикации было написано о регулировании дыхательного акта. В этой же статье, речь пойдет о его ритмичности. Во время тренировок правильного дыхания, старайтесь, что бы вас ничего не отвлекало. Сосредоточьтесь на ощущении бодрости во время вдоха и на освобождении от тяжести, во время выдоха. Техника не нова, и возможно, что вы об этом слышали или читали. Но одно дело- теория, совсем другое- практика. Начн...

2011-12-25 12:50:42 + Комментировать Автор:

О йоге для йогов Из далека о йоге. Пошаговое знакомство с хатха-йогой.

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Пионерами индийской йоги были мистики и ученые, которые пытались решить древнейший, как и само человечество, вопрос о соотношении бренности тела и бессмертия души.На санскрите, йога - связь, единение, усилие, сосредоточение. Они пытались найти пути и средства, чтоб проложить желанный мостик к бессмертию. В результате многовековых усилий кроме религиозной и философской систем, сложилась и уникальная система психофизиологического тренинга. Все было использовано творцами. И многочисленные опыты с различными с...

2011-12-18 19:34:06 + Комментировать Автор:

О йоге для йогов Издалека о йоге.

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Пионерами индийской йоги были мистики и ученые, которые пытались решить древнейший, как и само человечество, вопрос о соотношении бренности тела и бессмертия души. На санскрите, йога - связь, единение, усилие, сосредоточение. Они пытались найти пути и средства, чтоб проложить желанный мостик к бессмертию. В результате многовековых усилий кроме религиозной и философской систем, сложилась и уникальная система психофизиологического тренинга. Все было использовано творцами. И многочисленные опыты с различными ...

2011-12-15 17:02:36 + Комментировать Автор:

О йоге для йогов О йоге издалека.

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Они пытались найти пути и средства, чтоб проложить желанный мостик к бессмертию. В результате многовековых усилий кроме религиозной и философской систем, сложилась и уникальная система психофизиологического тренинга. И все это для объединения индивидуальной души с абсолютной (атман, под которой в разные времена подразумевали, что желали: космос, Бог, истина, свет.Хотя отцом этой религиозно-идеалистической системы принято считать Патанджали, истоки практики йогов восходят к магии и изотеризму ведического пе...

2011-12-11 18:30:22 + Комментировать Автор:

Травматизм в йоге Интервью с преподавателями йоги. Йога практики и многое...

Травматизм в йоге

О причинах травматизма в йоге и его последствиях

подписчиков: 1
Подписаться

.Думаю нет. Ведь сейчас йога носит понятие чего гламурного, а оно таковым никогда не являлось. На фоне всеобщей огламуризации мозгов , понятие йога больше носит вид некой физкультуры . Ее исконное значение - исследовать, находить более радикальные методики совершенствования сознания и восприятия. И соответственно, поиск и вхождение в другие реальности мало кого интересуют. .На начальном этапе очищается тело, оно становится крепким, сильным, выносливым. А так как йога- это дисциплина, предназначенная для га...

2011-12-07 23:15:50 + Комментировать Автор:

О йоге для йогов Постные блюда. Маслиновый пирог

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Очень легкий в приготовлении постный пирог. Нам понадобится: 500 граммов муки, которая поднимается сама 1 чайная ложка без верху соли 7 столовых ложек оливкового масла 4-5 чайных чашек воды 500 граммов маслин (не кислых на вкус) 2 луковицы 2 мелконарезанных свежих веточки мяты, или 2 чайных ложки сухой Приготовление: Вынимает из маслин косточки, и режем маслины пополам Мелко нарезаем лук и поджариваем его 3 минуты в 2 столовых ложках оливкового масла Добавляем маслины в сковороду с луком и выключаем огонь ...

2011-12-07 13:13:30 + Комментировать Автор:

О йоге для йогов Постные блюда. Пюре из лущеного гороха

О йоге для йогов

Информационная лента последних публикаций на портале http://yogaday.ru

подписчиков: 147
Подписаться

Новые рецепты на Портале по здоровому образу жизни Yogaday.ru Очень вкусное традиционное греческое блюдо - один из примеров сбалансированного средиземноморского питания (так называемой <Средиземноморской диеты. Нам понадобится: 1/2 кг лущеного гороха 1 целая луковица Немного соли 3 мелконарезанных луковицы 2 лавровых листика 2 столовых ложки оливкового масла + еще немного для сервировки Вяленый помидор Приготовление: В кастрюлю высыпаем горох и добавляем столько воды, чтобы покрыть его с верхом (приблизите...

2011-12-06 07:34:41 + Комментировать Автор:

Тренировки в домашних условиях Тренировки дома.

Тренировки в домашних условиях

О том, как можно и нужно ли тренироваться дома

подписчиков: 1
Подписаться

Один из распространенных вопросов, посещающий умы новичков, это: можно ли тренироваться дома?Ответ прост и однозначен: тренироваться дома можно. Но, как и для чего? ...

2011-12-05 18:57:00 + Комментировать Автор:

Травматизм в йоге Постные блюда. Пюре из лущеного гороха

Травматизм в йоге

О причинах травматизма в йоге и его последствиях

подписчиков: 1
Подписаться

Очень вкусное традиционное греческое блюдо - один из примеров сбалансированного средиземноморского питания (так называемой <Средиземноморской диеты. Нам понадобится: 1/2 кг лущеного гороха 1 целая луковица Немного соли 3 мелконарезанных луковицы 2 лавровых листика 2 столовых ложки оливкового масла + еще немного для сервировки Вяленый помидор Приготовление: В кастрюлю высыпаем горох и добавляем столько воды, чтобы покрыть его с верхом (приблизительно 1 литр) Добавляем очень немного соли, целую луковицу и ли...

2011-12-05 15:36:48 + Комментировать Автор:

Полезные советы для вашей неотразимости

Полезные советы для вашей неотразимости

Как не свести на нет шарм и обаяние, дав прикоснуться к шершавым рукам, губам...

подписчиков: 0
Подписаться

Осенне-зимние особенности ухода за кожей рук.Наши руки - наша визитная карточка. У женщины может быть идеальная прическа, идеальный макияж, стильный модный наряд, но неухоженные руки напрочь испортят о ней все впечатление. Касается это, кстати, не только женщин. Большие сильные мужские руки вовсе не подразумевают под собой грубую, шершавую кожу с траурной каемкой под ногтями. Так что, дорогие мужчины, одним глазком пробежавшись по статье, смогут найти для себя пару простеньких, актуальных советов. ...

2011-10-29 18:41:04 + Комментировать Автор:

Рассылки