Назарова Наталия (Mutsushi)
О себе
Анонс тренинга "Ораторское мастерство" (11-12 апреля 2026 г.)
Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!
Приглашаем на ближайшие тренинги 11-12 апреля 2026 (Москва) <Ораторское мастерство> Это наш главный тренинг о том, как выступать ярко, живо и увлекательно. Как устанавливать контакт со слушателями и удерживать их внимание. Как справляться с волнением и выглядеть уверенно на сцене. Как грамотно аргументировать и убеждать. На тренинге мы изучаем около 20 элементов ораторского мастерства. Проводим тренинги для компаний: Информация о корпоративном обучении. О наших клиентах. Более 90 официальных отзывов от ком...
Лучшие весенние напитки для похудения
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Что лучше пить весной, чтобы избавиться от лишних килограммов? Смузи и коктейли из овощей, зелени, фруктов и ягод - отличный выбор....
Что приготовить из рукколы?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Руккола - зелень, которая сравнительно недавно стала появляться на прилавках магазинов и становится все более популярной среди покупателей....
Пряная горбуша под голландским соусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Блюдо для тех, кто любит блюда из рыбы и морепродуктов. По-домашнему простое и вкусное. На гарнир отлично подойдут тушеные овощи, рис, картофель....
Деревенский постный пирог с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Деревенская кухня всегда была простой и незатейливой. Блюда готовились из самых доступных продуктов. Но вкус у этих деревенских блюд не сравним ни с чем!...
Гороховый суп с копченостями "Лондонский смог"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В классическом рецепте суп-пюре готовят из дробленого зеленого или желтого гороха на ветчинном бульоне. Бульон можно заменить на любой другой....
Фасолевые котлеты с индийской ноткой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Постные котлеты из белой фасоли и овощей с пряностями. Фасоль я замочила на ночь. Утром залила свежей водой и сварила. Варила фасоль 1 час...
Секреты дегустации вина
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Каждый оказывался в ситуации, когда нам предлагают оценить качество вина. Но немногие могут похвастаться навыками дегустатора. Можно ли их освоить?...
Лосось-гриль "Сладкий"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Еще один вариант приготовления рыбы. Это просто, быстро, вкусно. Рыбу почистить от чешуи, вымыть, промокнуть бумажным полотенцем....
Стручковая фасоль, запеченная в духовке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бюджетный вариант горячего блюда из фасоли, моркови и томатов черри. Овощи сдабриваются ароматными специями и запекаются в духовке....