Иван Ванин (wolfreactor.ru)

Рассылки

Высокопротеиновые йогуртовые печенья для набора массы

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Каждый спортсмен знает, что благодаря протеину набирается мышечная масса. Протеин - важный компонент в питании бодибилдеров. Как он действует и способствует набору мышечной массы? Можно ли его заменить чем-то другим?...

2021-04-15 09:21:39 + Комментировать Автор:

Лучшие упражнения для прокачки пресса

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Развите фитнес-индустрии заметно ускорилось. Все больше людей стало приобщаться к спорту, вести блоги, в которых они делятся собственными результатами, наблюдениями и советами. Один из таких фитнес-блогеров Юрий Спасокукоцкий....

2020-06-25 13:13:43 + Комментировать Автор:

Эксперимент бодибилдеров - веганская диета

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Бодибилдеры ютуберы Хадсон и Брэндон Уайт, известные как The Buff Dudes, провели интересный эксперимент. Они решили попробовать свои силы в веганской диете с целью выяснить, как растительная пища отразится на телосложении и спортивных результатах....

2019-12-02 11:38:41 + Комментировать Автор:

Увлекательный мир экстремального спорта

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Приветствую вас, уважаемые читатели! WOLFREACTOR.RU : Тренировки Подтягивания с весом Подтягивания с весом, что они дают? Дополнительная нагрузка поможет увеличить количество повторений. Кроме того, такие подтягивания сделают организм сильнее, что положительно скажется на выносливости. Если хочется усовершенствовать технику подтягиваний, задействовав при этом спину, то подтягивания с весом определённо то, что нужно. Рассмотрим несколько советов по подтягиванию с весом от мастера спорта по бодибилдингу Юрия...

2019-05-27 13:19:43 + Комментировать Автор:

Стронгмен - тяга грузовиков

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Стронгмен - вид силового экстрима, который включает в себя разнообразные сложные упражнения, требующие необычайной силы и огромной выносливости. Его по праву называют богатырской игрой. Одним из наиболее популярных упражнений для силачей является трек пул - тяга автомобиля или грузовика....

2018-11-19 10:39:20 + Комментировать Автор:

Как стать тренером по бодибилдингу

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Опыт, мастерство и профессионализм - одни из основных качеств тренера по бодибилдингу. Однако, мастерство тренера не ограничивается только лишь знаниями методологии и умением правильно выстроить тренировочную программу. Кроме прочего, тренер должен обладать рядом других важных навыков....

2018-05-10 11:14:16 + Комментировать Автор:

Как увеличить количество подтягиваний

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Подтягивание это базовое упражнение, развивающее широчайшие мышцы, бицепсы, верхнюю часть спины и предплечья. Это очень простое, но в то же время очень эффективное упражнение. Главное, не останавливаться на достигнутом и стараться изо всех сил....

2017-10-12 17:10:19 + Комментировать Автор:

Паркур в России -- история и современность

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Паркур в России все еще актуален. И это радует! Каждый год проводятся различные соревнования, работают школы паркура, происходит какая-то движуха в экстремальных видах спорта. Но до сих пор не все знают и принимают это искусство (а паркур смело можно называть искусством). Предлагаю освежить и дополнить знания о паркуре. Уверен, вы найдете для себя что-нибудь интересное....

2017-04-14 11:21:07 + Комментировать Автор:

Кроссовки New Balance 574

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Выбираете себе качественные кроссовки для занятий спортом? Которые не порвутся через пару месяцев и способны выдержать любые нагрузки, будут удобно сидеть на ноге и в них будет комфортно, как в домашних тапочках? А ведь такая обувь-мечта уже существует в нашей реальности....

2016-09-15 12:06:54 + Комментировать Автор:

Сергей Бадюк про спортивное питание

Увлекательный мир экстремального спорта

Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит, бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта.

подписчиков: 151
Подписаться

Красивую душу лучше видно в красивом теле. Каждый понявший это, стремится, как можно скорее, открыть окружающим глаза на широту своей души, сделав свое тело таким же красивым, как и душу. Огромное внимание здесь уделяется спортивным залам и спортивному питанию. Именно эти две составляющие являются основой крепкого тела и здорового духа. Занятия в спортивном зале дадут каждому силу и выносливость, а красота и скорость достижения результата зависят, во многом от правильного питания, необходимого каждому спортсмену....

2016-08-22 19:29:41 + Комментировать Автор:

Рассылки