Страница автора: Группы

Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма

Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание

mderator

написал в группу вчера

Пожаловаться

Комментировать 12 просмотров vote

0

Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга

Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма

mderator

написал в группу вчера

Пожаловаться

Комментировать 16 просмотров vote

0

Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать

Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям

mderator

написал в группу вчера

Пожаловаться

Комментировать 10 просмотров vote

0

Как написать и издать свою книгу за три месяца

У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг

mderator

написал в группу вчера

Пожаловаться

Комментировать 12 просмотров vote

0

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь

mderator

написал в группу позавчера

Пожаловаться

Комментировать 19 просмотров vote

0

12 шагов к восстановлению гормонального баланса

Наше самочувствие во многом зависит от гормонов

mderator

написал в группу позавчера

Пожаловаться

Комментировать 16 просмотров vote

0

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка

mderator

написал в группу позавчера

Пожаловаться

Комментировать 23 просмотра vote

0

Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне

mderator

написал в группу позавчера

Пожаловаться

Комментировать 14 просмотров vote

0

Как наладить пищеварение и вернуть лёгкость

Если живот часто вздувается, игнорировать это — плохая идея

mderator

написал в группу 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 19 просмотров vote

0

Токсины, лишний вес и усталость? Пора на детокс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, тяжесть в теле и лишние килограммы — всё это может быть сигналом, что организму нужна перезагрузка

mderator

написал в группу 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 18 просмотров vote

0

Пошаговый план заработка в Telegram для новичков

Когда старая профессия больше не приносит доход, а клиентов днём с огнём не сыщешь, зарабатывать в интернете становится почти нереально

mderator

написал в группу 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 17 просмотров vote

0

Как зарабатывать больше на фрилансе с помощью ИИ

Что такое GPT-агенты? Это интеллектуальные ИИ-помощники, которые берут на себя рутинную работу

mderator

написал в группу 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 26 просмотров vote

0

Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков

Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте

mderator

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 16 просмотров vote

0

Почему опасно делать резкие упражнения утром

После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности

mderator

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 17 просмотров vote

0

Женское здоровье начинается с малого таза

Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна

mderator

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 20 просмотров vote

0

YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала

Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации

mderator

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 15 просмотров vote

0

Причины дрожания рук и лечение

Дрожание рук (тремор) у человека проявляется из-за патологических процессов, происходящих в головном мозге, а так же возникает после заболеваний позвоночника (остеохондроза) и щитовидной железы (гиперплазии)

seerga

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 11 просмотров vote

0

Оливковое масло для лечения ушей

Ушные инфекции являются общей проблемой здоровья, особенно когда дело касается младенцев и маленьких детей

seerga

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 13 просмотров vote

0

Кофе улучшает память

Не во всем же этот напиток вреден, например, кофе улучшает память

seerga

написал в группу 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 15 просмотров vote

0

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух

mderator

написал в группу 31.01.2026

Пожаловаться

Комментировать 27 просмотров vote

0