Ferreira Elena ilinitchna
О себе
Боул с кус-кусом и творогом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Боул - это вкусная, питательная и здоровая еда, состоящая из круп, бобовых, овощей, орехов, зелени и др. Всего по чуть-чуть....
Повышаем низкое артериальное давление
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Людям с гипотонией важно больше двигаться и внимательно следить за своим рационом, чтобы избежать дальнейшего снижения давления....
Кармашки из лосося со шпинатом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень интересный рецепт, готовится быстро. Получается вкусная, аппетитная, сочная рыбка с пряной начинкой! И она никого не оставит равнодушным!...
Куриные фрикадельки с сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фрикадельки любят и дети, и взрослые. А если их нанизать на шпажки и подать с вкусным томатным соусом, получится отличное блюдо для отдыха на природе....
Как "пробить" заложенный нос
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует множество различных способов, которые предлагает народная медицина. Что именно помогает возобновить дыхание?...
Закуска из запеченной тыквы с сыром камамбер
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В этом рецепте используем тыкву сорта баттернат. Она имеет вытянутую форму, что очень хорошо для нарезки - поучаются ровные круглые шайбы....
6 типов усталости и способы их победить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У терпения и выносливости есть пределы. А у усталости - несколько лиц. Анализировать усталость нужно с точки зрения психологии, медицины и социологии....
Куриные фрикадельки с сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фрикадельки любят и дети, и взрослые. А если их нанизать на шпажки и подать с вкусным томатным соусом, получится отличное блюдо для отдыха на природе....
Пышный омлет
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Самое главное в этом блюде - правильно взять пропорции молока и яиц. Омлет получается прямо как в детском садике. Готовила в мультиварке....
Народные средства и затяжной кашель
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективны ли народные средства в лечении затяжного кашля? В чем причина кашля после ОРВИ? Кто особенно подвержен затяжному кашлю? Как его лечить?...