После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности
Бирюкова Светлана
О себе
Нет информации
По дате
Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков
написал в группу
Вязание
56 минут назад
Пожаловаться
YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала
Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации
написал в группу
Вязание
56 минут назад
Пожаловаться
Женское здоровье начинается с малого таза
Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна
написал в группу
Вязание
56 минут назад
Пожаловаться
Peter Rabbit™ Crochet Toys: Adorable Amigurumi from the Tales of Beatrix Potter 2025
написал в группу
Вязание
час назад
Пожаловаться
Zodiac Mosaic Crochet: A celestial guide to overlay colorwork 2026
Раскройте свой космический творческий потенциал с помощью мозаичного вязания по знаку Зодиака! Мозаичное вязание крючком - это простая в освоении техника, которая позволяет создавать замысловатые узоры, используя пряжу всего двух цветов
написал в группу
Вязание
час назад
Пожаловаться
Artesanato Simples Ed.87 Crochê com Fios Barroco
написал в группу
Вязание
час назад
Пожаловаться
Как выбрать плитку для ванной комнаты
Сегодня трудно вообразить ванную комнату без керамической плитки, ведь она выполняет как гигиеническую функцию, так и декоративную
написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Красивый пол: из чего можно его получить?
Главной составляющей интерьера квартиры, как принято считать, являются отделка ее поверхностей и предметы мебели
написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Комбинированные обои как дизайнерский прием
написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Лучшие удобрения для дачи должны быть всегда под рукой
lomer написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Сорта цветов георгин – разные и прекрасные
lomer написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Выращивание корневого сельдерея из семян
lomer написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Живи без паники — научись управлять своим здоровьем
Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Правильные торты, от которых не оторваться
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Польза плавания: преимущества для здоровья
Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Как правильно выбрать идеальную кухонную мойку
PRUNER написал в группу
Мир рукоделия
позавчера
Пожаловаться
Как правильно выбрать идеальную кухонную мойку
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов
Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
3 дня назад
Пожаловаться
Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять
Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
3 дня назад
Пожаловаться
Как пользоваться моющим пылесосом — 6 подсказок, что можно им мыть
Здравствуйте, друзья!!! Современный образ жизни требует эффективных и инновационных подходов к уборке, и в этом контексте моющие пылесосы становятся ключевым элементом домашней техники
PRUNER написал в группу
Мир рукоделия
3 дня назад
Пожаловаться
Как пользоваться моющим пылесосом — 6 подсказок, что можно им мыть
Здравствуйте, друзья!!! Современный образ жизни требует эффективных и инновационных подходов к уборке, и в этом контексте моющие пылесосы становятся ключевым элементом домашней техники
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
3 дня назад
Пожаловаться
Простые упражнения против боли в спине и суставах
написал в группу
Вязание
3 дня назад
Пожаловаться
Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать
Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
написал в группу
Вязание
3 дня назад
Пожаловаться
Испытайте практику йогов в современном формате
написал в группу
Вязание
3 дня назад
Пожаловаться
Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma
написал в группу
Вязание
3 дня назад
Пожаловаться
Australian Knitting Vol.1 №4 2009 Summer
написал в группу
Вязание
3 дня назад
Пожаловаться
Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике
Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
написал в группу
Вязание
5 дней назад
Пожаловаться
Мозг может работать лучше в любом возрасте
написал в группу
Вязание
5 дней назад
Пожаловаться
Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна
написал в группу
Вязание
5 дней назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
