Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Синельников Виктор

icon_add  В друзьяДобавить в друзья icon_letter-2  Написать сообщение

О себе

Нет информации
Подписки 0
Группы 4
Лента друзей 12
Избранное 3
Записи
По популярности

Качалка для новичков

Danchess
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 30.09.2012
Пожаловаться
Комментировать  2967 просмотров vote 1

Пресс или кор: функциональность или декорация?

WildCat
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 11.09.2012
Пожаловаться
Комментировать  1060 просмотров vote 1

Тяга штанги к подбородку – высоко и трудно

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 07.08.2012
Пожаловаться
Комментировать  1628 просмотров vote 1

Тренировки дома – полноценны ли они?

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 23.07.2012
Пожаловаться
Комментировать  732 просмотра vote 1

Летний бодибилдинг. Правила и советы?

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 22.07.2012 , обновлено  22.07.2012
Пожаловаться
Комментировать  711 просмотров vote 1

Как делать жим лежа, правильный хват и мост,жим уским хватом

morzhuk
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 10.07.2012
Пожаловаться
Комментировать  792 просмотра vote 1

Эффект жиросжигающего супа!

IValery
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 07.07.2012
Пожаловаться
Комментировать  579 просмотров vote 1

Протеиновый коктейль у себя на кухне

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 03.07.2012
Пожаловаться
Комментировать  526 просмотров vote 1

Основы правильного бодибилдинга!

IValery
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 30.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  827 просмотров vote 1

Болят колени – а как ТЫ делаешь упражнения?

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 10.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  588 просмотров vote 1

Программа «мощные ноги»

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 10.06.2012 , обновлено  10.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  450 просмотров vote 1

Обеспечение организма спортсмена белками

Muskul.Ru
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 10.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  417 просмотров vote 1

Программа «мощные ноги»

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 07.07.2011 , обновлено  07.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  374 просмотра vote 1

Питание до и после фитнес тренировок

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 09.06.2012 , обновлено  09.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  655 просмотров vote 1

Техника выполнения упражнений – соблюдайте скоростной режим

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 08.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  765 просмотров vote 1

Питание бодибилдера в период тренировки

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 05.06.2012 , обновлено  05.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  663 просмотра vote 1

Антитабачная диета.Бросаем курить и не полнеем

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 04.06.2012 , обновлено  04.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  643 просмотра vote 1

Cиловые упражнения – знай силе меру

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 04.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  645 просмотров vote 1

Почему заниматься фитнесом дома лучше чем в спортзале?

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 04.06.2012 , обновлено  04.06.2012
Пожаловаться
1 комментарий  1053 просмотра vote 1

Питьевой режим при занятиях фитнесом

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 03.06.2012 , обновлено  03.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  679 просмотров vote 1

Нестандартные способы похудения

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 10.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  528 просмотров vote 1

Увеличение результата в жиме лежа

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 17.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  820 просмотров vote 1

Блины для штанги – отличные снаряды без грифа!

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 03.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  1039 просмотров vote 1

Программа тренировки дельт

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 17.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  275 просмотров vote 1

Программа тренировок – марафон из 100 повторов!

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 03.06.2012
Пожаловаться
Комментировать  1415 просмотров vote 1

Важность аминокислот в бодибилдинге

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 03.02.2013 , обновлено  03.02.2013
Пожаловаться
1 комментарий  952 просмотра vote 1

От завтрака отказываться нельзя

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 22.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  178 просмотров vote 1

Приседания – штанга может быть не только на спине!

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 30.05.2012
Пожаловаться
1 комментарий  873 просмотра vote 1

Упражнения с гантелей – достаточно и одной!

Manco
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 29.05.2012
Пожаловаться
Комментировать  977 просмотров vote 1

Что нужно знать качая пресс?

FeN
написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 28.07.2011
Пожаловаться
Комментировать  160 просмотров vote 1

Группы: