Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
Спагетти с ветчиной и креветками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Настоящий кулинарный шедевр. Быстро, вкусно и элегантно - именно так можно описать эти спагетти, которые покорят даже самых взыскательных гурманов!...
Как защитить здоровье в путешествии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Секрет беззаботного путешествия - в грамотно собранной аптечке. Выбираем направление и собираем правильную аптечку вместе с экспертами....
Рыба под панцирем из трав
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рыба делается за 10 минут и еще 20 минут запекается. Чем хорошо блюдо - рыбку, горчицу и травки можно выбрать на свой вкус, какие есть....
Адыгейский против сулугуни
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Главные сыры, которые используются в блюдах грузинской кухни - сулугуни и адыгейский. Они продаются в виде больших кругов. Но это совсем разные сыры....
Почему болит спина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Позвоночник испытывает высокие ежедневные нагрузки. Однако боль в спине может иметь различные причины и указывать на проблемы с внутренними органами....
Синдром раздраженного кишечника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это заболевание связано со стрессом. Гастроэнтеролог рассказала, как его диагностировать и лечить - не только медикаментозно, но и психотерапевтически....
Бабушкина окрошка с секретами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мастера высокой кухни говорят, что главное в блюде - заправка. Моя бабуля эту кулинарную премудрость знала не хуже именитых поваров!...
Бобовый суп
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бобовые супы готовят на овощном, мясном, курином бульоне или на бульоне из копчёностей. Для приготовления берут зёрна фасоли, гороха, нута, чечевицы....
Потом проверюсь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие патологии могут потихоньку развиваться годами. Невнимательность к себе и своему самочувствию может стать причиной серьезных проблем....
Маринованные огурцы
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Чудо рецепт, таких рецептов всегда мало! Отличная закуска. Ешьте хоть каждый день, не надоест. Готовьте много все съедите!...