Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)

Свиная вырезка с сыром

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222003
Подписаться

Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле. Сыр раскрошить, смешать с луком, цедрой и соком лимона, петрушкой, хлебными крошками и яйцом....

2018-11-14 23:24:50 + Комментировать Автор:

Восстановите мышцы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 184037
Подписаться

С годами накапливаются не только болезни, но и предубеждения и страхи. Начать заниматься спортом после 50 лет - не экзотика, а норма. Как правильно это сделать?...

2018-11-14 17:32:21 + Комментировать Автор:

Cелфи приводят к расстройству личности

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 184037
Подписаться

Люди, которые слишком активно пользуются соцсетями и выкладывают селфи, рискуют пострадать от нарциссического расстройства личности...

2018-11-12 22:11:47 + Комментировать Автор:

Паста с лососем и маслинами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222003
Подписаться

Рыбу смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите. Запеките в духовке при 180 С, 8 минут, затем разберите на кусочки. Пасту отварите...

2018-11-12 20:38:53 + Комментировать Автор:

Тушеная говядина с картошкой и чесноком

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222003
Подписаться

Разогрейте немного масла в большой сковороде, обсушите куски мяса бумажными полотенцами и обжарьте со всех сторон до румяной корочки....

2018-11-09 18:47:43 + Комментировать Автор:

Не героизм, а норма

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 184037
Подписаться

Как становятся донорами костного мозга, как проходит сама процедура и как > могут победить даже рак...

2018-11-09 18:32:38 + Комментировать Автор:

Двадцать вопросов тренеру

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 184037
Подписаться

Сооснователь сети студий персонального тренинга Антон Феоктистов отвечает на вопросы, которые хочет задать любой новичок....

2018-11-07 17:17:02 + Комментировать Автор:

Лепим фигуру

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 184037
Подписаться

Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки....

2018-11-02 23:27:14 + Комментировать Автор:

Запеканка из соленых грибов и картофеля

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222003
Подписаться

Если грибы слишком соленые, их нужно будет вымачивать пару часов, меняя воду, или же подержать с полчаса под проточной очень холодной водой....

2018-11-02 19:36:47 + Комментировать Автор:

Марокканский мясной суп

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222003
Подписаться

Харира (Harira) - это марокканский мясной суп, который готовят с добавлением нута, чечевицы и вермишели. И пусть вас не пугает такое сочетание....

2018-10-31 23:01:54 + Комментировать Автор: