Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Naugrim)

Ем, пишу и худею

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182541
Подписаться

Вы слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться. Он может стать палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть....

2026-06-02 22:43:02 + Комментировать Автор:

Рецепты здоровья. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 311

Рецепты здоровья

Рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 25158
Подписаться

"ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЗНАЕТЕ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? НЕ ТОРОПИСЬ С ОТВЕТОМ!"= В этой статье мы рассмотрим рекомендации профессиональных диетологов о том, как правильно питаться, когда можно использовать интервальное голодание или кето-диету, а также насколько сильно влияет стресс на процесс снижения веса. "ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ПАМЯТЬ"= Все мы в течение жизни сталкиваемся с ситуациями, когда наша память сильно подводит нас - простая информация, о которой вы еще недавно хорошо помнили, внезапно вылетает из головы. Причем эта проблема касается отнюдь не только лиц пожилого возраста, но и даже молодых людей. В этой статье мы с вами обсудим рекомендации диетологов, которые касаются продуктов, улучшающих функции головного мозга. "УДЛИНЕНИЕ НОГ БЕЗ БОЛИ, ДИСКОМФОРТА И ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ"= Сегодня в нашей клинике совершен настоящий прорыв в области удлинения нижних конечностей: несколько лет назад, мы начали применять новейшую технологию - Preciсe Nail магнитный интрамедуллярный телескопический стержень... "К...

2026-06-02 08:01:13 + Комментировать Автор:

В этом выпуске:

X-Files: Загадки, Тайны, Открытия

Первая и единственная регулярная рассылка, посвященная уфологическим новостям и статьям, а также загадкам религии, загадкам катастроф на Земле и в космосе; сообщит обо всех необычных новостях из мира космоса и технологий. Сенсации и разоблачения.

подписчиков: 12298
Подписаться

1)Древние миграции в Перу: как ДНК раскрыла секреты доинкских переселенцев 2)Астрономы разработали метод оценки масс новорожденных планет по пылевым кольцам 3)Лунная база NASA: три этапа к постоянному присутствию человека 4)Грибной прорыв: микориза превратит марсианский реголит в плодородную почву 5)Тайны астероида Психея: от умопомрачительных цифр к реальной науке 6)Как ледниковый период стимулировал развитие каменных технологий у архаичных людей 7)Пентагон рассекретил новую подборку файлов о неопознанных объектах 8)Последнее послание зелёной Сахары: что нам шепчут камни Тассили-н-Аджер 9)Олимп: Спящий великан Марса, бросивший вызов времени 10)Мертвая земля: как телескоп Джеймса Уэбба раскрыл тайну выжженного мира за пределами Солнечной системы 11)Тени в чёрном: кто они - агенты правительства или посланники из иного мира? 12)Космический одометр: Сколько километров вы пролетели сквозь галактику и почему ваши ноги моложе головы 13)Ад Данте: божественная комедия или зашифрованное описание падения астероида? 14)...

2026-06-01 00:00:52 + Комментировать Автор:

Можно ли забеременеть "вопреки возрасту"

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182541
Подписаться

В России и во многих странах женщины с образованием все чаще рожают первенца в 40+. Насколько оправдано "откладывать материнство"?...

2026-05-29 23:00:24 + Комментировать Автор:

Узлы щитовидной железы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182541
Подписаться

Почему они появляются, какие симптомы могут вызывать, когда есть риск онкологии, как проводится диагностика и можно ли избавиться от узлов без операции?...

2026-05-26 10:00:41 + Комментировать Автор:

В этом выпуске:

X-Files: Загадки, Тайны, Открытия

Первая и единственная регулярная рассылка, посвященная уфологическим новостям и статьям, а также загадкам религии, загадкам катастроф на Земле и в космосе; сообщит обо всех необычных новостях из мира космоса и технологий. Сенсации и разоблачения.

подписчиков: 12298
Подписаться

1)J1248+4826: самый компактный загадочный радиокруг 2)Нереида: единственный выживший свидетель рождения Нептуна 3)Загадочные кольцевые структуры Венеры ставят ученых в тупик 4)США нашли четыре вида инопланетян после крушений НЛО 5)Искусственный интеллект научился распознавать почерк хеттских писцов 6)Марсоход Curiosity выбрался из каменной ловушки благодаря вибрации 7)Древнее наводнение на Марсе: рождение 1300-километрового каньона Шалбатана 8)Подземный мир Венеры: впервые обнаружена гигантская вулканическая пещера 9)Маленькие пришельцы из секретных досье ФБР: что скрывали власти о контактах с инопланетянами 10)Врата Ада в пасти дракона: жуткие тайны забытого города майя 11)Запретный металл: как древняя жизнь строила империю из того, чего почти не было 12)Эликсир бессмертия: от мифических источников до генных технологий 13)Шахта, что пожирает людей: тайна бездны под Геленжиком, где время теряет смысл 14)Космический вальс Земли и Марса: как Красная планета управляет земным климатом 15)Солнечный "отбой": почему...

2026-05-25 00:00:33 + Комментировать Автор:

Раньше страдали молча

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182541
Подписаться

Весь мир жалуется на выгорание и депрессию. Значит ли это, что люди стали слабее? Люди стали чувствительнее и не боятся идти за психологической помощью....

2026-05-22 10:00:55 + Комментировать Автор:

Азбука диабета

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182541
Подписаться

Какие препараты лучше использовать при диабете? Почему сегодня "золотой стандарт" лечения - это контроль не только глюкозы в крови, но и массы тела?...

2026-05-19 10:00:26 + Комментировать Автор:

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как? Супер Мега Вип по Чусовой 29 мая! Приглашаем!

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как?

Информация о сплавах по Чусовой: даты заездов, отзывы участников. Походы в окресностях Тагила. Принципы организации похода. Опыт автора Андрея Швачко, он провёл десятки сплавов, походов выходного дня. Психология.

подписчиков: 1907
Подписаться

Друзья, кажется, лето уже заходит на Чусовую и говорит: <Ну что, пора> ?Через пару недель мы открываем наш кемпинг и вместе с ним - новый сезон сплавов. А первый заезд хотим сделать особенно тёплым, красивым и очень-очень вкусным. Это будет не просто сплав, а почти <супер-мега-VIP> по-штурмовски: без пафоса, но с максимальной заботой, комфортом и таким меню, чтобы даже самые капризные туристы сказали: <Ладно, остаёмся жить у костра> ? Что ждёт на трёхдневном сплаве по Чусовой? Маршрут от Усть-Утки до Ёквы ...

2026-05-18 10:56:30 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 895. Необходимый минимум в непростые времена

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 63662
Подписаться

Выпуск 896 (2026-05-18) 895. Необходимый минимум в непростые времена Всем здравствуйте! ) Серьёзная трансформация реальности набирает обороты с каждым днём, поэтому уделим отдельный выпуск, чтобы дать вводные, которые полезно иметь ввиду и брать на вооружение, дабы облегчить себе) Пугать не буду, но дам информацию к размышлению. Знание - Сила. Кто предупреждён - тот вооружён. Мы входим в довольно турбулентный период. Сложится он для всех по-разному и для кого-то будет очень непросто. Зависит от нашего отно...

2026-05-18 00:59:42 + Комментировать Автор: