Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Забирова Ритта)

Школа своего Тела, вып.717. Подталкивание словами.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103184
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 717. Подталкивание словами. Одной и самых сильных сторон нового курса "Похудение по принципу Парето" является большой блок, в котором рассматриваются срывы . Такой блок Вы вряд ли найдете в программах похудения других авторов. Об этом обычно не говорят, но у каждого худеющего человека срывы будут обязательно . Как вести себя при срыве? Как взять его под контроль? Иногда полный человек настолько боится возможных срывов , настолько боится потерпеть неудачу и уступить иск...

2017-12-05 12:13:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.716. О чем не говорят диетологи. Новый курс.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103184
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 716. О чем не говорят диетологи. Новый курс. Друзья, объявляю о начале продаж нового курса " Похудение по принципу Парето ". В чем же суть этого курса? Дело в том, что о причинах лишнего веса обычно не принято говорить. Об этом Вам не скажут ни диетологи, ни врачи-эндокринологи, ни психотерапевты. Считается, что главная причина набора лишних килограммов - переедание , поэтому эффективнее всего с ним бороться с помощью подсчета калорий. Это, конечно, правда. Но это дале...

2017-12-04 09:42:30 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки - Семга в духовке, Салаты, Печенье через мясорубку

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 11983
Подписаться

Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Печеные яблоки с тыквой и творогом, Семга в духовке с овощами, Салат из пекинской капусты и грибов, 385 салатов, и печенье через мясорубку. На завтрак: Печеные яблоки с тыквой и творогом Вкусный диетический десерт без сахара, очень экономный, низкокалорийный, но питательный. Легкий и быстрый завтрак, полдник или ужин. Может быть и без творога - просто печеные яблоки и тыква На обед: Семга в духовке с овощами Очень вкусная, нежная, сочная запеченная или...

2017-12-04 04:05:24 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки - Зимнее рагу и салат, Оладьи с мясом, Пюре,Торт Пьяная вишн

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 11983
Подписаться

Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Оладьи с мясом на кефире, Зимнее рагу из овощей с печеной курицей и грибами, Зимний салат, Картофельное пюре с молоком и Торт "Пьяная вишня". На завтрак: Оладьи с мясом на кефире Вкусные, очень сытные оладьи с мясным припеком, простые и быстрые. Кефир можно заменить кислым молоком, ряженкой, простоквашей или сметаной. На обед: Зимнее рагу из овощей с печеной курицей и грибами Очень вкусное, сытное, запеченное в духовке. Зимний вариант, абсолю...

2017-12-01 12:22:01 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10272
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога-нидра: сон, гипноз или способ добиться желаемого от жизни? Если вы думаете, что Шавасана - знаменитая Поза трупа в йоге - самый эффективный способ расслабиться, то вы ничего не знаете о йога-нидре. Эту практику еще называют <сном йогов. Одн...

2017-11-29 12:22:19 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота от медицины Израиля. Выпуск No 64

Здоровье и красота

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 11995
Подписаться

"ЯЙЦА, КОФЕ И ДАЖЕ ХЛЕБ - ИСТОЧНИК ПОВЫШЕННОЙ ОПАСНОСТИ?" Главная проблема заключается в том, что рекомендации относительно правильного питания постоянно меняются: то поют хвалебные оды какому-нибудь продукту, то дружно предают его же через пару-тройку лет анафеме. Такая тенденция, к сожалению, неизбежна, так как рекомендации относительно здорового питания основываются на конкретных данных, которые постоянно обновляются, так как во время новых исследований выявляются новые свойства продуктов питания и их влияния на наш организм. "СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ"= К процессу похудения, нужно относиться разумно и не усердствовать по максимуму, пытаясь за один день достичь уже каких-то результатов. Хотите сбросить вес? Примите несколько советов, которые помогут достичь желанной цели без ущерба для вас и для вашего здоровья. "ПОЧЕМУ У НАС ОПЕРАЦИИ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательст...

2017-11-29 09:05:51 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки - Картофельные сырники, Запеканка с мясом, Торт, Салат, Рыба

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 11983
Подписаться

Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Творожно-картофельные пирожки или котлеты, Картофельная запеканка с мясом и грибами, Нототения, запеченная в томатном соусе, Салат из морской капусты с яйцом и семгой, 30 закусок из рыбы и морепродуктов, Торт "Оксана" и о температуре выпекания тортов. На завтрак: Творожно-картофельные пирожки или котлеты Быстрые картофельно-творожные пирожки, картофляники с творогом или картофельные сырники по маминому рецепту. Называть их можно по-разному, н...

2017-11-29 04:05:26 + Комментировать Автор:

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

подписчиков: 24804
Подписаться

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Разгрузка на гречке и кефире Существует множество видов разгрузочных дней. На овощах (капусте, огурцах, кабачках, на фрукты (цитрусах, яблоках, на кисломолочных продуктах (твороге, кефире, на разных кашах. Есть и более сытные разг...

2017-11-28 12:11:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.715. Как начать заниматься спортом?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103184
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 715. Как начать заниматься спортом? По многочисленным просьбам читателей я сейчас занимаюсь адаптацией курса " Жизнь по принципу Парето 20/80 " для тех людей, чьей целью является избавление от лишнего веса. Т.е, по сути, заканчиваю подготовку нового курса " Похудение по принципу Парето 20/80 ". В рамках подготовки этого нового курса возник интересный вопрос : а почему, собственно, людям так тяжело привить себе новую привычку заниматься спортом, физическими тр...

2017-11-28 11:06:44 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.714. Как избавиться от 80% всех проблем.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103184
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 714. Как избавиться от 80% проблем. Принцип Парето - очень оптимистичный принцип. Ведь он говорит следующее: всего 20% факторов приводят к возникновению 80% всех наших проблем . Проще говоря, практически все неудачи , личные затруднения, семейные и финансовые осложнения человека вызваны очень небольшим количеством факторов. Т.е. существует принципиальная возможность практически мгновенно радикально улучшить свою жизнь, избавившись от 80% всех своих проблем. Для этого нужно подум...

2017-11-26 12:09:22 + Комментировать Автор: