Научные исследования всё чаще находят, что особые психические упражнения влияют не только на сознание, но и на организм....

Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал. Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов...

Апартаменты <Вишня> расположены в Киеве, Украина. Над дизайном работал архитектор Сергей Махно. Жилой проект был завершен в 2015 году. Интерьер квартиры не имеет четкой принадлежности ни к одному из стилей, поэтому пространство получилось современным, независимым, умело объединяющим историю и инновации. Основная, <общественная> зона квартиры представлена гостиной, кухней и столовой. Отделано пространство светлыми тонами с использованием декоративной штукатурки, которая имитирует бетонную поверхность. На бе...

Если на фитнес вы ходили в компании единомышленниц, то дома предлагаем заниматься с тем, кто составляет вам компанию в самоизоляции....

Мауна - сознательный отказ от болтовни. Она ведет к единению с самим собой, очистке разума и духовному самосовершенствованию....

Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть...

С момента появления штукатурку относили к отделочным строительным материалам для нивелирования погрешностей и защиты от внешних воздействий. Ее отдельные виды получили широкое распространение при выравнивании и укреплении ветхих оснований, закрытии швов, отделке откосов и выходов технологических каналов. Она отлично защищала поверхности от влаги, огня и механических воздействий, увеличивала их изоляционные свойства, помогала подготовить к нанесению финишных покрытий. Теперь же растет ее популярность и при ...

Вольно или невольно наш организм накапливает усталость, напряжение и если вовремя не дать ему передышку, есть вероятность усугубить ситуацию....

Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие - на имбирь, а третьи - ударные дозы аскорбинки....

Врачи рассказали, как максимально эффективно носить маски и перчатки и что делать, если денег на их постоянную смену не хватает....