Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спектор Ирина

Как настроить ребенка на новый учебный год

  Очередное первое сентября, как для школьника, так и для родителей, очень волнительный период, на который нужно настроиться психологически и соответственно настроить ребенка
написал в группу Я - самая! 10 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра 0

Болезнь витилиго, причины и как лечить

  Что за болезнь витилиго? Достаточно редкое и даже многим не знакомое заболевание
написал в группу Я - самая! 10 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра 0

Сезонное питание

  Китайцы уже давно поняли важность сезонного питания, поэтому они тысячелетиями пользуются диетой, учитывающей особенности разных времен года
написал в группу Я - самая! 10 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра 0

Вред пива для женщин

  К сожалению, вред пива для женщин сегодня злободневная тема

Вкусный и полезный чай, как приготовить

  Пожалуй, самый универсальный напиток – это чай

Полезные и вредные углеводы

  Понятно, что полезные углеводы нужны организму

Вред пива для женщин

  К сожалению, вред пива для женщин сегодня злободневная тема
написал в группу Я - самая! 15.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра 1

Вкусный и полезный чай, как приготовить

  Пожалуй, самый универсальный напиток – это чай
написал в группу Я - самая! 15.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров 0

Полезные и вредные углеводы

  Понятно, что полезные углеводы нужны организму
написал в группу Я - самая! 15.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров 0

Как приготовить вкусный рассольник с солеными огурцами и перловкой: советы и рекомендации

Рассольник – это любимое многими семьями блюдо на первое в обед
написал в группу Я - самая! 12.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  31 просмотр 1

Как вкусно пожарить картошку на сковороде?

Жареная картошка – это одно из самых любимых блюд многих с раннего детства
написал в группу Я - самая! 12.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  32 просмотра 2

Применение грелки, советы

  Не секрет, что грелка нужная вещь, но как правильно ее использовать? Все знают, что применение грелки нужно для прогрева определенной части тела, но не всегда, как правильно это делать

Полезные свойства печеной тыквы

  Печеная тыква идеальный продукт, обладающий многими полезными свойствами

Принципы сбалансированного питания

  Существует множество диет, рецептов питания для достижения определенных целей оздоровления организма

Применение грелки, советы

  Не секрет, что грелка нужная вещь, но как правильно ее использовать? Все знают, что применение грелки нужно для прогрева определенной части тела, но не всегда, как правильно это делать
написал в группу Я - самая! 11.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров 0

Полезные свойства печеной тыквы

  Печеная тыква идеальный продукт, обладающий многими полезными свойствами
написал в группу Я - самая! 11.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра 0

Принципы сбалансированного питания

  Существует множество диет, рецептов питания для достижения определенных целей оздоровления организма
написал в группу Я - самая! 11.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра 1

Маринады для шашлыка из свинины – лучшие рецепты

Маринад — сочетание различных специй и пряностей, которое придает мясу нежный пикантный вкус и аромат
написал в группу Я - самая! 09.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров 1

Картофельно-сырные лепешки – вкусная закуска, которая понравится всем

Лепешки на кефирном тесте Этот рецепт для любителей теста на кефире
написал в группу Я - самая! 08.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  48 просмотров 1

Не верьте сказкам о здоровье

  Чему нельзя верить, чтобы не навредить здоровью

Свекольная диета

  Диетологи всего мира призывают всех желающих, чтобы похудеть есть больше овощей и фруктов

Самомассаж лица – это просто

  О том, что на лице есть активные точки, и что с помощью воздействия на них массажем можно снять боль, слышали многие

Не верьте сказкам о здоровье

  Чему нельзя верить, чтобы не навредить здоровью
написал в группу Я - самая! 04.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  39 просмотров 0

Свекольная диета

  Диетологи всего мира призывают всех желающих, чтобы похудеть есть больше овощей и фруктов
написал в группу Я - самая! 04.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров 1

Самомассаж лица – это просто

  О том, что на лице есть активные точки, и что с помощью воздействия на них массажем можно снять боль, слышали многие
написал в группу Я - самая! 04.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров 0

Ужалила оса — что делать в домашних условиях

  В жаркое лето ос можно встретить в самых неожиданных местах

Почему ребенок плохо ест

  Если ребенок плохо ест, это становится у родителей поводом для беспокойства

Куриные котлеты с грибами, болгарским перцем, сыром

  Оригинальные котлеты из куриного фарша с добавлением не очень распространенных для этого блюда ингредиентов разнообразят ежедневное меню и подарят новый вкусовой опыт, а минимальное количество продуктов и легкость приготовления сделают такие котлеты фаворитами на вашей кухне

Ужалила оса — что делать в домашних условиях

  В жаркое лето ос можно встретить в самых неожиданных местах
написал в группу Я - самая! 02.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров 0

Почему ребенок плохо ест

  Если ребенок плохо ест, это становится у родителей поводом для беспокойства
написал в группу Я - самая! 02.08.2026
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра 1