Ольга Коновалова (Olechka53)
О себе
Мидии в белом вине
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мидии получаются нежные, готовятся просто и быстро. Мидии нужно промыть и очистить створки раковин. На оливковом масле обжарить пару зубчиков чеснока....
Каких врачей нужно посещать после 30 лет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы предотвратить болезнь, нужно ежегодно проверять все аспекты своего здоровья. Каких специалистов следует посетить, в зависимости от пола и возраста?...
Лимонад с клубникой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Приготовление домашнего лимонада предусматривает использование свежих соков. Кроме лимона в его составе могут быть ягоды, фрукты, овощи и травы....
Бобовый суп
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бобовые супы готовят на овощном, мясном, курином бульоне или на бульоне из копчёностей. Для приготовления берут зёрна фасоли, гороха, нута, чечевицы....
Как ускорить метаболизм?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не так охотно сжигает калории. Вот несколько научно обоснованных способов ускорить метаболизм....
Курица под сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень вкусная курица, которая готовится практически за считанные минуты. Мариновать её не нужно, нужно просто залить маринадом и поставить в духовку....
Мясо с соусом гремолата
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сначала приготовьте соус, и пока вы поджариваете мясо, он успеет настояться. Вместо свинины можно взять куриную грудку или куриные окорочка....
Гормоны, стресс, яичники: с чем связана молодость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Состояние кожи, волос и фигуры зависит от внутренних процессов организма, на которые влияют стресс, недосып, жесткие диеты и жизнь в режиме гонки....
Кальмары под шубой из хлебных крошек
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень быстрый и достаточно бюджетный вариант для домашнего ужина. Минимум усилий и времени, а результат вас порадует, я уверена....
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....