Ольга Коновалова (Olechka53)
О себе
Детская аптечка: что взять в отпуск
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы впервые летите отдыхать с маленьким ребенком или просто едете с малышом на природу, то кроме одежды и игрушек, необходимо собрать аптечку....
Паштет "Сырная фасолька"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Нежнейшая, пикантная намазка для тостов, крекеров или хлебцев. Удобно взять с собой на пикник в закрытой баночке....
Три холодных супа в жару
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Летом хочется чего-то лёгкого, яркого и освежающего. Сегодня в меню - три холодных супа: классика, витаминный фаворит и средиземноморский сюрприз....
Мамы недоношенных детей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женщины, которые родили недоношенных детей, впадают в депрессию, а вместо поддержки получают жалость и осуждение. Они рассказывают свои истории....
Индейка с луком в соусе барбекю
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Такую индейку можно использовать на пикнике как начинку в сэндвичи, готовить с ней шаурму, буррито. Или просто подать как самостоятельное блюда с салатом....
Как ускорить метаболизм?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не так охотно сжигает калории. Вот несколько научно обоснованных способов ускорить метаболизм....
Запеканка из свинины с картофелем и перцем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мясо нарезаем ломтиками, отбиваем молотком для мяса и слегка обжариваем с двух сторон, до румяной корочки. И только после этого укладываем в форму....
Запеканка из тунца "а-ля Брандада"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Классическое блюдо французской кухни, готовится с треской. Рецепт универсальный, можно есть в виде горячей или холодной закуски....
Терпилы на обезболе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Авторы нового исследования выяснили, как зумеры и миллениалы в России относятся к боли и почему здоровье - то, на что они "забить" не готовы....
Пряная горбуша под голландским соусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Блюдо для тех, кто любит блюда из рыбы и морепродуктов. По-домашнему простое и вкусное. На гарнир отлично подойдут тушеные овощи, рис, картофель....
