Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Токтарова Татьяна Ивановна (Токтарова Татьяна Ивановна)

Токтарова Татьяна Ивановна

Удалёнка мечты: освой Директ за несколько уроков

Привет всем! Хочешь работать из дома, в своём ритме и без начального опыта? Современный директолог — это не про сложные таблицы, а про умение использовать ИИ для быстрой настройки рекламы

Гаджеты vs учёба — как найти баланс без криков

Привет всем! Если ваш ребёнок не хочет учиться, сидит в гаджетах и делает уроки только под вашим присмотром — вы не одни
написал в группу 1001 способ похудения 6 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  1 просмотр vote 0

Гаджеты vs учёба — как найти баланс без криков

Привет всем! Если ваш ребёнок не хочет учиться, сидит в гаджетах и делает уроки только под вашим присмотром — вы не одни

Падающие звезды: что это такое?

Здравствуйте, друзья!!! Нас окружает множество великолепных вещей, от которых захватывает дух

Падающие звезды: что это такое?

Здравствуйте, друзья!!! Нас окружает множество великолепных вещей, от которых захватывает дух
ANDROMEDA написал в группу Женский Клуб "Шарм" 7 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
ROSINKA написал в группу Женский Клуб "Шарм" 8 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

От идеи до издания: как написать книгу за два месяца

Мечтаете написать свою книгу, но сталкиваетесь с препятствиями
написал в группу Дыхательная гимнастика 8 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Сбалансированное питание для всей семьи

Знания в диетологии откроют вам возможности создавать сбалансированные меню для всей семьи, внедрять полезные привычки, контролировать вес и поддерживать мышцы в тонусе
написал в группу Дыхательная гимнастика 8 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Криптовалюта для начинающих без лишнего риска

Хватит просто наблюдать за крипторынком — пора действовать! Новички часто теряют деньги из-за простых ошибок, но ты можешь выбрать другой путь
написал в группу Дыхательная гимнастика 8 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Упражнения для снижения усталости глаз, улучшения кровотока, укрепления зрительных мышц

До 90% всей информации мы получаем с помощью зрения, поэтому забота о глазах — это инвестиция в качество жизни
написал в группу Дыхательная гимнастика 8 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Действительно ли необходим коврик для мыши?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Многим пользователям ПК приходилось просто перемещать свою старую мышь с шариковым приводом по рабочему столу

Неприятный запах из кондиционера: причины и способы устранения

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Обычно неприятные запахи от кондиционера появляются после запуска оборудования

Неприятный запах из кондиционера: причины и способы устранения

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Обычно неприятные запахи от кондиционера появляются после запуска оборудования

Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать

Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как написать и издать свою книгу за три месяца

У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг
Комментировать  15 просмотров vote 0

Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма

Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание

Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга

Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как выбрать холодильник? Советы и рекомендации

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Современные холодильные аппараты не только идеально сохраняют длительную свежесть продуктов, но и радуют своими функциональными возможностями

Биржа без иллюзий — только проверенные принципы

Привет всем! Хватит метаться между советами экспертов и теряться в терминах

Научись говорить с аудиторией через сторис

Привет всем! Хватит тратить время на сторис, которые никто не смотрит

Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома

То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить

Как очистить плиту от жира и нагара в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Место, где готовится пища, должно быть всегда чистым

Понимай людей — и меняй их жизнь к лучшему

Привет всем! Хотите работать в профессии, где каждый день имеет значение? Программа «Практический психолог» открывает путь в область, где вы помогаете людям справляться с тревогой, конфликтами и потерей смысла — и видите результат уже после первых встреч

Стань глазами пользователя в команде разработчиков

Привет всем! Хочешь войти в IT, но боишься сложных языков программирования? Есть отличный путь — стать специалистом по качеству

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь
Комментировать  23 просмотра vote 0

Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне
Комментировать  14 просмотров vote 0

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка
Комментировать  30 просмотров vote 0