mitrohina20***@y*****.ru
О себе
Женщина в ритме счастья Выбирай своих людей
Журнал для Прекрасных женщин! Для тех, кому интересна тема взаимоотношений с мужчинами. Кто хочет встретить свою Любовь или обрести гармонию в уже существующих отношениях
Большинство из нас живет в постоянной внутренней борьбе! Внутри нас есть наши настоящие импульсы: чувства, эмоции, желания, наши предпочтения и то, что нам не нравится. Но есть и другая часть, которая блокирует нашу естественность и пытается сделать нас правильными. Такими, какими <мы должны быть. Она блокирует наши желания и заменяет их на <надо! Она блокирует чувства или подменяет их. Плачешь- не плачь, злишься- не злись, боишься- не бойся, радуешься - а тебе должно быть стыдно. Она заставляет нас показы...
Женщина в ритме счастья Дайте себе время на восстановление
Журнал для Прекрасных женщин! Для тех, кому интересна тема взаимоотношений с мужчинами. Кто хочет встретить свою Любовь или обрести гармонию в уже существующих отношениях
В нашей жизни, увы, случаются сложные события. Такие события, которые сопровождаются тяжелыми чувствами и переживаниями. Это может быть развод, потеря работы, потеря близких, абьюзивные отношения в личной жизни и на работе, потеря денег, болезни и прочее. Когда все это случается какое-то время мы проживаем очень много ярких сложных чувств. Нам горько, больно, мы злимся, винимся, впадаем в отчаяние и опять все это по кругу. Но в какой-то момент чувств стихают. Слезы появляются все реже, боль уже становится ...
Женщина в ритме счастья Мне нечего взять у мамы
Журнал для Прекрасных женщин! Для тех, кому интересна тема взаимоотношений с мужчинами. Кто хочет встретить свою Любовь или обрести гармонию в уже существующих отношениях
Очень часто я слышу "мне нечего взять у моей мамы (папы, родителей в целом)". Я не могу взять от них поддержку. У них ничего нет для меня. . И действительно, нам порой, очень сложно брать от родителей, особенно когда они: ? вместо того, чтобы поддержать, начинают тревожиться, беспокоится, хвататься за сердце. И нам становится хуже. Теперь вместо того, чтобы о себе позаботиться, нам надо родителя спасать ? ? не слушают нас и переключают внимание на свои проблемы, болячки или интересные им темы ? ?...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Холестерин в пище - мифы и реальность? Приветствую, с вами Ольга Деккер! Хотите узнать правду о холестерине и развеять мифы, которые приводят к ошибочным выводам о здоровом питании? На моем блоге я рассказываю о 5 фактах и мифах о холестерине , чтобы помочь вам принимать осознанные решения о своем здоровье. Узнайте, почему не все продукты, содержащие холестерин, вредны, и какой вклад в поддержание здорового уровня холестерина в крови могут внести обычные продукты. Прочитайте также, как генетика, питание и ...
Женщина в ритме счастья Любовь нужно заслуживать?
Журнал для Прекрасных женщин! Для тех, кому интересна тема взаимоотношений с мужчинами. Кто хочет встретить свою Любовь или обрести гармонию в уже существующих отношениях
Любовь и внимание нужно заслуживать? У большинства из нас с детства прочно закрепилась установка, что любовь и внимание надо заслуживать! Ты должна быть хорошей, радовать маму и папу, хорошо учиться, быть ласковой, делать домашние дела, не капризничать, не злиться и т.д. Когда мы вырастаем, мы должны быть хорошей женой\мужем, родителем, другом, профессионалом, гражданином. Список того, что значит быть "хорошим" в той или иной области - прилагается. У каждого из нас внутри накоплено бесчисленное к...
Женщина в ритме счастья Выбираешь ли ты себя?
Журнал для Прекрасных женщин! Для тех, кому интересна тема взаимоотношений с мужчинами. Кто хочет встретить свою Любовь или обрести гармонию в уже существующих отношениях
Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Тамара Синозерская. В своих проектах я часто говорю о том, что важно выбирать себя. Свои потребности, чувства, свои интересы. Относиться к себе бережно и с любовью. Говоря нет, если мы устали, нам не хочется или не откликается то, что просят или предлагают. У многих с этим возникают сложности. Чувство вины, обвинение в эгоизме, страх потери контакта и тому подобное. Как же начать выбирать себя? Помимо терапии (да-да, это все еще самый быстрый способ решения, хочу расс...