Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(яидил)

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 11. Нормализуем лимбическую систему

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В предыдущем выпуске вы оценили риски, связанные с возможными нарушениями в работе лимбической системы. Хочу ещё раз отметить, что подобные риски следует по возможности оценивать не только самоопросом, но и привлекая хорошо знающих вас людей - со стороны очень часто всё выглядит несколько иначе. Просто имейте это ввиду, когда будете проходить следующие разделы теста. А сегодня речь пойдёт об улучшении состояния лимбической системы <своими силами. Сначала я опишу основные симптомы, ука...

2014-06-09 12:13:23 2 комментария Автор:

Про диверсификацию

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217340
Подписаться

сть одно популярное заблуждение насчет диверсификации, которое мне довольно часто приходится слышать в явной или неявной форме....

2014-06-09 08:08:18 + Комментировать Автор:

Как добиться успеха и научиться быть счастливым Как доказать свою правоту?

Как добиться успеха и научиться быть счастливым

Успех - это постепенная реализация достойной цели. Счастье - это когда Вы всегда остаетесь самим собой, сохраняя свое "Я". Первый шаг к этому Вы сделаете, подписавшись на рассылку.

подписчиков: 6480
Подписаться

35;2014-06-08 12:58 Здравствуйте! Как доказать, что Вы правы? Никак не докажете! Сами это знаете, а вот здоровье и энергетику себе попортите. Это - факт. Ругаться не надоело? Не боитесь и дальше подпитывать эгрегора войны? В чатах, да и в собственной голове проигрывая "словесные бои", мы множим энергию войны. Потом удивляемся, что бомбы у нас в гостинной приземляются. Остановитесь! Сегодня светлый праздник Троицы - Зеленое воскресенье. Приглашаю для перестройки на волну мира и радости, во имя бла...

2014-06-08 12:58:38 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 10. Эмоции и лимбическая система.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя тема - лимбическая система (порой ещё добавляют слово <глубокая> - глубокая лимбическая система, ГЛС. Это - набор систем мозга, которые в целом определяют эмоциональную окраску различных событий. В зависимости от <настроек> лимбической системы человек может впадать в хронический пессимизм <жизнь - боль, всё - тлен) или же, наоборот, в безрассудочный оптимизм. Со всем спектром промежуточных состояний, разумеется. Лимбическая система в основном состоит из так называемых подк...

2014-06-08 12:12:47 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Стоит ли напрягаться в сложных позах (йоги)?

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - такая любопытная тема, как использование подпорок в. тренировках. Идея написания этой статьи родилась у меня во время переписки с одной из читательниц. Она задала вопрос по поводу упомянутой мною крийи калибра: мол, там руки надо держать на весу, а я не выдерживаю и в результате её забросила. Я видел несколько описаний крийи калибра. И ни в одном из них не видел что <надо держать на весу. Вот про <перед собой, <руки прямые, <взгляд устремлён в бесконечность через рогатку из ...

2014-06-07 12:13:00 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 9. Улучшаем когнитивную гибкость!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В прошлом выпуске был тест, позволяющий оценить уровень риска наличия нарушений в работе передней части поясной извилины (ПЧПИ, которая отвечает за нашу когнитивную гибкость. В большинстве случаев проблемы с ПЧПИ связаны с перевозбуждением. Если это так, то у такого человека <налицо> могут быть такие проявления, как большое количество негативных мыслей, беспокойство, злопамятность, зацикленность на чём-то, склонность спорить и возражать, упёртость, которая часто проявляется как эгоизм...

2014-06-06 12:12:28 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2246
Подписаться

Полезные онлайн сервисы Несмотря на то, что в интернете можно видеть множество инструментов для веб-дизайнеров и разработчиков, им всегда чего-то не хватает, чего-то, что помогло бы облегчить повседневные задачи. Удобный инструмент - это как благословение для разработчиков и дизайнеров. Имея в запасе отличные инструменты, можно сильно облегчить процесс веб-разработки, и сэкономить много времени. Ниже мы хотим предоставить вам список удобных и свежих инструментов для дизайнеров и веб-разработчиков. Надеемся...

2014-06-06 09:11:08 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения Правила, которые никто не использует

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2246
Подписаться

Правила, которые никто не использует После нашумевшего скандала с PRISM интернет-пользователи, все-таки, задумались о собственной виртуальной безопасности. Самые обычные правила, которых многие не придерживаются, помогут вам. Конечно, от реальных запросов спецслужб эти меры ничью приватность не охранят, но можно хотя бы сделать вид, что благодаря им Обама не узнает, какие порнофильмы вы смотрите. Установите пароль на свой девайс. Даже если вы потеряете устройство, то максимум что получит нашедший это ваше ...

2014-06-05 12:54:55 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 8. Оцените когнитивную гибкость!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня я предлагаю вам тест, позволяющий оценить риск наличия нарушений в такой системе мозга, как передняя часть поясной извилины. Если вы представляете себе строение мозга, то хорошо знаете, что он состоит из двух полушарий. Передняя часть поясной извилины находится в глубине <щели> между полушариями близко к лобным долям. Функция этой системы (дальше будем называть её ПЧПИ) - <переключение передач> в нашем поведении. Именно ПЧПИ отвечает за нашу способность переключаться с одной м...

2014-06-05 12:13:49 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Старческий миф: старение или?...

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8115
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В предыдущем письме я рассказал вам про диагностику лобной коры и выдал блок вопросов, с помощью которых оная реализуется. Про лобную кору я уже упоминал в своей рассылке, и не раз. Скажем, когда в одном из недавних выпусков рассказывал о том, как <бултыхается> мозг боксёра при ударе по его голове. Суть там проста - механическое <нештатное> воздействие на кору фактически её вырубает, лишая человека инициативы (т.е. способности управлять собой в проактивном режиме. Думается мне, тут бу...

2014-06-04 12:13:45 + Комментировать Автор: