Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(LUDA13)

Диеты и низкокалорийные рецепты Тайные причины полноты

Диеты и низкокалорийные рецепты

Самые популярные и эффективные на сегодняшний день диеты для похудения. Полезные низкокалорийные кулинарные рецепты.

подписчиков: 204

Подписаться

Есть и мотив, и готовность, и правильная диета, а похудеть не удается. Существуют скрытые сдерживающие факторы. Читать полностью на сайте <Диеты> . ...

О правильном питании и похудении Когда лучше тренироваться, чтобы похудеть

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

Когда лучше тренироваться - до или после еды, утром или вечером, учитывать ли биоритмы? Ответы на эти вопросы на сегодняшний день волнуют очень многих. Оно и понятно, ведь, все мы хотим результата, да побыстрее, да получше! Поэтому учитывать хотим каждую мелочь. На самом деле споры на тему "когда лучше тренироваться, чтобы похудеть" ведутся до сих пор. Как обычно, все теории противоречат одна одной. Давайте разбираться вместе! http://figura.tmweb.ru/?p=1169 ...

О правильном питании и похудении Как похудеть после 40 лет

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

В 40 лет женщина выглядит больше, чем в 30, в 50 больше, чем в 40 и так по нарастающей. Действительно, чем старше мы становимся, тем отчетливее понимаем, что набор веса с возрастом неизбежен. Означает ли это, что стоит прекратить все попытки бросить худеть, ну или хотя бы, довести свой вес до нормы? Естественно нет. Подтверждение тому вот эти фото. На них, как звезды мировой величины, так и обычные женщины. Но всех их без исключения объединяет одно - после 40 эти женщины стройные. Если они смогли, почему э...

О правильном питании и похудении &#171;Честный детектив&#187; про еду у метро и на Рублевке

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

Всем доброго дня! Наступают жаркие денечки! Наконец солнце, пляж, вода, прогулки. отравления и испорченные продукты. Летом сохранить свежесть только что приготовленных блюд очень сложно! А если эти блюда готовятся из не очень свежих продуктов? Автор и ведущий передачи на НТВ "Честный детектив" Эдуард Петров проводит собственное расследование - на сколько качественные продукты попадают на стол россиянам. Сегодня мы с вами узнаем всю правду о том, как, а главное где делают салаты, кто работает на т...

О правильном питании и похудении Мифы и заблуждения о похудении и фитнесе&#8230; Часть1 Выпуск 4

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

Часто нам мешают похудеть сложившиеся стереотипы. Хотя по большому счету совершенно не понятно, откуда они берутся - многие из них просто абсурдны. Предлагаю вам вместе разобраться с мифами и заблуждениями о похудении и фитнесе. Мифы и заблуждения о фитнесе: Миф No 1 Когда похудею, тогда и начну заниматься фитнесом. Так говорят многие женщины очень весомых достоинств. Чаще всего они боятся, что под слоем жира нарастут мышцы и тогда фигура навсегда останется непривлекательной. На самом деле. На самом деле з...

О правильном питании и похудении Мифы и заблуждения о похудении и фитнесе&#8230; Часть2 Выпуск 5

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

В первой части материала Мифы и заблуждения о похудении и фитнесе. мы с вами говорили о заблуждениях, касающихся спорта, теперь пора развеять неоправданные слухи о похудении. Итак, приступим. Мифы и заблуждения о похудении Миф No1 Чем жестче диета, тем она эффективнее Это заблуждение одно из самых распространенных. На самом деле. В первые дни диеты весы действительно будут показывать минус. Но не стоит ликовать, так как это, прежде всего, уходит не жир, а вода и строительный материал нашего тела - мышцы. Д...

О правильном питании и похудении Как избавиться от лишнего жира? Выпуск 7

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

При одном и том же весе можно выглядеть по-разному. Одна девушка при росте 165 и при весе 60 кг может выглядеть пышкой, а другая при точно таких же параметрах оказывается стройной и подтянутой. А все потому, что вес тела - это не только нелюбимый жир. Это еще и мышцы, и кости, и внутренние органы. Решая похудеть, прежде всего, мы должны избавиться от избыточного жира . Вес сам по себе ничего не значит. Действительно на что надо обращать внимание, так это на количество лишнего жира. Я бы не советовала вам д...

О правильном питании и похудении Польза корицы для похудения Выпуск 8

О правильном питании и похудении

Рассылка о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь все о том, как похудеть легко и навсегда!!!

подписчиков: 170

Подписаться

Сегодня я хочу подробнее остановиться на такой специи, как корица. Чем же эта вкусная пряность полезна для нашей фигуры? Польза корицы для похудения Начнем с состава. В состав корицы входят волокна, которые благоприятно влияют на работу кишечника, т.е. если у вас имеются деликатные проблемы со стулом, вам следует обратить пристальное внимание на ароматную специю. Нельзя не отметить аромат корицы. У меня корица ассоциируется с воздушными свежими булочками. Так приятно было уплетать их с молоком или чаем в д...

Вся правда о йогуртах

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188633

Подписаться

Мало какая женщина, заботящаяся о своей фигуре, представляет свой дневной рацион без йогурта. Благодаря своим положительным свойствам, йогурт представляет собой идеальный продукт, которым можно перекусить...

Быть женщиной

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188633

Подписаться

Основная причина женских проблем со здоровьем кроется в образовании. Женщина рождается, чтобы любить, создавать среду теплоты и счастья, - для семейной жизни. Но образование, которое она получают, не имеет ничего общего с семьей....

Лечение боярышником

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188633

Подписаться

Лечение боярышником помогает справиться со многими болезнями благодаря своему чудесному составу. В плодах боярышника имеются флавоноиды, аскорбиновая кислота, каротин, пектины, крахмал, фруктоза, сапонины...

Чем опасны сахарозаменители

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188633

Подписаться

Большинство диет исключает из рациона сахар. Но так непривычно пить несладкий чай или кофе, и очень хочется подсластить себе жизнь. На помощь приходят сахарозаменители. Но правильный ли это выбор и чем они могут быть опасны?...

Продукты, которые нельзя есть натощак

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188633

Подписаться

Завтрак должен быть правильным. Употребление некоторых продуктов натощак крайне негативно скажется на деятельности желудочно-кишечного тракта...

О женской пластике

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 311970

Подписаться

Сначала мне, испанской цыганке, казалось естественным, чтобы взрослый танцевал лучше ребенка. Беда в том, что в России можно точно вычислить, в какой момент прекращается пластическое развитие женщины!...

Новости Subscribe.Ru 02/09/2013

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1687989

Подписаться

Новые и интересные рассылки: Мир женщины В помощь маме: дети, домоводство, отношения, саморазвитие Вся самая нужная и интересная информация для мамы, молодой и опытной, занятой и свободной! Кратко, понятно, легко! Как найти себя в декрете, как заниматься с малышом, как упорядочить свой режим дня и многое- многое другое! Подписаться письмом Автомобили МотоЕмото блог про мотоциклы Обзоры и обсуждение мотоциклов. Советы по выбору и эксплуатации мототехники. Подписаться письмом Новости и СМИ Ипотека и долевое ...

Новости Subscribe.Ru 07/09/2013

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1687989

Подписаться

Группы - лидеры конкурса : Мир женщины Радости жизни Группа обо всем, что волнует каждого из нас, затрагивает наши интересы, приносит нам радость: любовь, семья, дом, дети, отношения,творчество, работа, бизнес, здоровье, приятный досуг, юмор. Обо всем, что интересует каждую женщину Женщин интересует многое. Милые дамы! Делитесь своими секретами, проблемами, давайте советы. Приглашаю консультантов косметической компании Орифлэйм и тех, кто хочет стать консультантом и просто пользоваться этой косметикой! Сек...

Вот это котик!

написал в группу Уютный мир 11.09.2013
Пожаловаться
Комментировать  406 просмотров vote 0

Debbie Bliss Andes (вязание спицами)

irina5.tka***@y*****.ru Библиотекарь написал в группу Рукоделие 15.09.2013
Пожаловаться
1 комментарий  2114 просмотров vote 2

10 Sewing Ideas for Thanksgiving (шитье, другое, декор)

Библиотекарь написал в группу Рукоделие 13.09.2013
Пожаловаться
Комментировать  1613 просмотров vote 1

Выкройки одежды Burda № 7 2012 (шитье, программы)

Привилегированный пользователь написал в группу Рукоделие 14.09.2013
Пожаловаться
2 комментария  4449 просмотров vote 2

Куртка (шитье, выкройка)

Привилегированный пользователь написал в группу Рукоделие 15.09.2013
Пожаловаться
Комментировать  3319 просмотров vote 2

The Ultimate Applique Guideboo (лоскутное шитье)

Библиотекарь написал в группу Рукоделие 15.09.2013
Пожаловаться
1 комментарий  1906 просмотров vote 1