МАДАМ (ФИРА МИХАЙЛОВА)
О себе
Форель с анчоусами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Анчоусы отдают форели свой маринад и аромат. К готовой рыбе делают соус на основе йогурта. На гарнир подходит отварная картошка или цветная капуста....
Как сохранить здоровье в период жары
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Необходимо восполнить потребность в жидкости. В рацион рекомендуется добавлять различные травы и специи, которые повышают аппетит....
Секреты вкусного и ароматного варенья
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Лето - благодатная пора: в это чудесное время года мы не только отдыхаем, но и наслаждаемся великолепными сезонными ягодами, фруктами и овощами....
Брауни с творогом и вишней
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В рецепте удачно соединены шоколадная основа с вкраплениями из творожной смеси и кисло-сладкой вишни. Дайте брауни остыть, прежде, чем нарезать ломтиками....
О жестоком отношении врачей к женщинам
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мизогиния у врачей - это не личностный недостаток характера, а способ неправильного обращения с человеческой психической энергией и со своей властью....
Грибной суп в мультиварке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ароматный и вкусный грибной суп из мультиварки. Замороженные грибы надо отварить. Я это сделала из-за того, что покупные грибы не очень очищены от земли....
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться. Он может стать палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть....
Технологии здоровья от медицины мира. Выпуск 474
"ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЗНАЕТЕ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? НЕ ТОРОПИСЬ С ОТВЕТОМ!"= В этой статье мы рассмотрим рекомендации профессиональных диетологов о том, как правильно питаться, когда можно использовать интервальное голодание или кето-диету, а также насколько сильно влияет стресс на процесс снижения веса. "ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ПАМЯТЬ"= Все мы в течение жизни сталкиваемся с ситуациями, когда наша память сильно подводит нас - простая информация, о которой вы еще недавно хорошо помнили, внезапно вылетает из головы. Причем эта проблема касается отнюдь не только лиц пожилого возраста, но и даже молодых людей. В этой статье мы с вами обсудим рекомендации диетологов, которые касаются продуктов, улучшающих функции головного мозга. "УДЛИНЕНИЕ НОГ БЕЗ БОЛИ, ДИСКОМФОРТА И ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ"= Сегодня в нашей клинике совершен настоящий прорыв в области удлинения нижних конечностей: несколько лет назад, мы начали применять новейшую технологию - Preciсe Nail магнитный интрамедуллярный телескопический стержень... "К...
Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рулет из лаваша особенно актуален в сезон пикников и праздников. Он заменяет наскучившие бутерброды. Главный плюс в том, что делается рулет очень быстро....
Можно ли забеременеть "вопреки возрасту"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В России и во многих странах женщины с образованием все чаще рожают первенца в 40+. Насколько оправдано "откладывать материнство"?...