С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости
Нина Петрова
О себе
Нет информации
По дате
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей
Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление
Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Велотренировки - лучший способ быстрого достижения результата в фитнесе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 часа назад
Пожаловаться
Самые лучшие лайфхаки и советы по уборке и чистке
Приветствую, одногруппники! Независимо от того, постоянно ли вы убираете свой дом или просто наводите порядок перед приходом гостей, знание нескольких полезных советов по уборке поможет сделать этот процесс проще и эффективнее
написал в группу
Системно-векторная психология. О чем молчит бессознательное?
вчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
позавчера
Пожаловаться
Нейросети для заработка: ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky
Сегодня всё чаще можно услышать такие термины, как нейросети, искусственный интеллект, ChatGPT, Midjourney и другие
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
позавчера
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
позавчера
Пожаловаться
Перезагрузка мышления: выход из зоны комфорта
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мозг не всегда работает так, как хотелось бы? Всё дело в том, что с точки зрения эволюции мозг настроен на экономию энергии
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
позавчера
Пожаловаться
Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?
ROSINKA написал в группу
Мой добрый доктор
позавчера
Пожаловаться
Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?
написал в группу
Системно-векторная психология. О чем молчит бессознательное?
позавчера
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
9 нейросетей для создания изображений: подробный гайд
Современные нейросети позволяют каждому буквально за секунды создавать яркие, оригинальные и впечатляющие изображения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Мнемотехника и мозг: 4 секрета идеальной памяти
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Как отучить кошку драть обои
schuscha написал в группу
Мой добрый доктор
5 дней назад
Пожаловаться
Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью
Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Лучшие техники для укрепления памяти
Стали замечать, что всё чаще забываете элементарные вещи — имена, названия, причину, по которой зашли в комнату
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Контент без усилий: как ChatGPT делает работу за вас
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Целебные травы при заболеваниях кишечника
Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
6 дней назад
Пожаловаться
Уход за окрашенными волосами
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
6 дней назад
Пожаловаться
Мазь на основе пчелиного воска
В век нанотехнологий, кибернетики и генетических модификаций, мы все чаще обращаем взгляд на то, что ценили наши предки — природа, экология, животный мир
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
6 дней назад
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Память как у гения: простые способы тренировки мозга
Чувствуете, что мозг перегружен информацией и стрессом, и уже сам просит помощи? Есть способ его поддержать
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома
Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё 7 нейросетями
Навык работы с нейросетями стремительно превращается в один из самых востребованных в современном мире
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Применение золотого уса в народной медицине
Домашний женьшень, или золотой ус, содержит множество полезных веществ и с успехом используется в народной медицине уже много лет
zac написал в группу
Мой добрый доктор
7 дней назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
Группы:
- Системно-векторная психология. О чем молчит бессознательное?
- Лучшее из клининга (профессиональные уборщики)
- Бодибилдинг, фитнес, упражнения
- Свежие новости от mir.life
- Все о реабилитационной технике
- Как работать с группами? Ответы на вопросы
- Здоровье ваших глаз
- Лечение позвоночника
- Медицина
- Мир выживания
- Лечебная физкультура (Администратор)
- Здоровье без врачей и лекарств
- Что новенького в "Сабскрайбе"
- Трезвая и здоровая жизнь!
- Мой добрый доктор
- Здоровый позвоночник