Александра (sachenka)
О себе
Привлечь гормоны радости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы решили сесть на диету. Но, отказываясь от очередного куска торта или вставая рано утром на пробежку, чувствуете себя самым несчастным человеком в мире....
10 причин отправиться на утреннюю пробежку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку....
Инфаркты косят женщин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женщины умирают после инфаркта миокарда в два раза чаще, чем мужчины. Виной тому -- недостаточно точные обследования и некачественное лечение....
Лучшие рецепты кофе Латте куркума - новый вкус кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
ЛАТТЕ КУРКУМА Ингредиенты: Кофе Молоко - 240 мл Куркума - 1 г Мед - 5-10 г Корица молотая по вкусу Приготовление: Молоко можно брать любое: животное, растительное, обезжиренное. Налить в кастрюлю молоко для подогрева. Греть до t 70-75, не доводя до кипения. Далее добавить куркуму, корицу, мед. Все активно перемешать. Перелить в удобную посуду. ...
Чем грозит редактирование генома
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Редактирование генома приводит к тысячам незапланированных мутаций, выяснили британские генетики. Их невозможно выявить при обычном генотипировании...
Как убивают пластические хирурги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Клиники пластической хирургии ждут массовые внеплановые проверки из-за участившихся в сфере нарушений, в том числе с летальным исходом....
Как жара влияет на мозг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Высокая температура в офисе грозит ухудшением работоспособности сотрудников, предостерегают американские ученые....
Лучшие рецепты кофе Можно ли сделать кофе чуточку полезней
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут. Выпивайте стакан воды перед тем как пить кофе Одни учёные считают , что кофе обезвоживает организм, другие - что нет . Скорее всего это зависит от особенностей организма, физической активности человека и других факторов. Но мы знаем наверняка - выпивая кофе, мы забываем про воду. Даже если не брать в расчёт обезвоживание, стакан воды перед кофе поможет выработать здоровую привычку. А если вы решил...
Почему сон - самое лучшее лекарство
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Говоря о сне как о лекарстве мы несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния любому человеку в сутки нужно спать от 8 до 9 часов....
Как отменить возраст
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если хотите в 60 выглядеть на 45, стоит прислушаться к рекомендациям профессора. Тем более что соблюдать их несложно. Что есть, чтобы дольше не стареть?...