Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дарья (Дарья Смелая)

Суп пюре из брокколи с курицей

Сегодня я хочу поделиться с вами моим любимым рецептом супа-пюре из брокколи с курицей, приготовленным в мультиварке

Диетические шоколадные панкейки

  Сегодня у нас был очень вкусный и полезный воскресный завтрак

Диетические шоколадные панкейки

Сегодня у нас был очень вкусный и полезный воскресный завтрак! Я приготовила диетические шоколадные панкейки и когда мои мужчины увидели на столе красиво оформленное блюдо, в один голос воскликнули - «Вау!» Приятно, когда удается порадовать и удивить своих близких кулинарными изысками Диетические панкейки частые «гости» на нашем столе не только на завтрак, но и на десерт | Но каждый раз я стараюсь разнообразить их вкусовые качества, вводя в состав новые ингредиенты Я пробовала готовить панкейки творожные, тыквенные, банановые и яблочные - из овсяной, рисовой, кукурузной и ц/з муки | Но, сегодня решила в очередной раз поэкспериметировать, соединив вместе овсяную и кукурузную муку, а в качестве наполнителя добавить какао-порошок | Получилось довольно удачное сочетание, а оригинальное оформление сделало блюдо не только красивым и аппетитным, но вкусным и полезным! Ингредиенты овсяная мука - 5 столовых ложек, кукурузная мука - 5 столовых ложек, какао-порошок - 1 столовая ложка, сахарозаменитель «Стевия» - по вкусу, разрыхлитель для муки - 1 чайная ложка, яйцо куриное - 2 шт, молоко маложирное - 14 столовых ложек (120 мл), мёд любой - по вкусу, малина свежая или любая другая ягода, шоколад горький Из данного количества ингредиентов у меня получилось 14 панкейков Если у вас нет овсяной и кукурузной муки, ее просто сделать самим, перемолов обычную овсянку и кукурузную крупу в блендере