Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна Литвинчук

От идеи до издания: как написать книгу за два месяца

Мечтаете написать свою книгу, но сталкиваетесь с препятствиями

Сбалансированное питание для всей семьи

Знания в диетологии откроют вам возможности создавать сбалансированные меню для всей семьи, внедрять полезные привычки, контролировать вес и поддерживать мышцы в тонусе

Упражнения для снижения усталости глаз, улучшения кровотока, укрепления зрительных мышц

До 90% всей информации мы получаем с помощью зрения, поэтому забота о глазах — это инвестиция в качество жизни

Криптовалюта для начинающих без лишнего риска

Хватит просто наблюдать за крипторынком — пора действовать! Новички часто теряют деньги из-за простых ошибок, но ты можешь выбрать другой путь

Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма

Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание

Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать

Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям

Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга

Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма

Как написать и издать свою книгу за три месяца

У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг

Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов

Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью
Комментировать  20 просмотров vote 0

Дизайн интерьеров — твой путь к свободе и вдохновению

Привет всем! Хочешь превратить любовь к уюту и эстетике в настоящую профессию? Школа Geometrium даёт всё, чтобы ты мог уверенно начать работать дизайнером интерьеров — даже если до этого не держал в руках AutoCAD или SketchUp
Комментировать  20 просмотров vote 0

Живи без паники — научись управлять своим здоровьем

Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом
Комментировать  18 просмотров vote 0

Правильные торты, от которых не оторваться

Привет всем! Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот проект — для тех, кто верит
Комментировать  27 просмотров vote 0

Как выбрать холодильник? Советы и рекомендации

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Современные холодильные аппараты не только идеально сохраняют длительную свежесть продуктов, но и радуют своими функциональными возможностями
Комментировать  20 просмотров vote 0

Как далеко друг от друга Луна и Земля?

Здравствуйте, друзья!!! Как далеко луна? Ответить не так просто, как вы думаете, потому что Луна имеет эллиптическую орбиту

Биржа без иллюзий — только проверенные принципы

Привет всем! Хватит метаться между советами экспертов и теряться в терминах
Комментировать  22 просмотра vote 0

Научись говорить с аудиторией через сторис

Привет всем! Хватит тратить время на сторис, которые никто не смотрит
Комментировать  20 просмотров vote 0

Вред ламината? Его преимущества

  Ламинат за последние десятилетия приобрел большую популярность
Комментировать  20 просмотров vote 0

Хвойная подложка под ламинат

  На прочность и возможность длительного срока службы ламината влияет способ его монтажа, но укладка ламината невозможна без монтажа подложки
Комментировать  26 просмотров vote 0

Цвета гостиной. 5 тенденций в дизайне интерьера

  Почему люди выбирают такие, а не другие цвета? Это вопрос вкуса, традиции и момента, который влияет на выбор в данный момент жизни
Комментировать  22 просмотра vote 0

Чем запивать лекарство. Влияние различных напитков

  Как некоторые напитки влияют на действие различных лекарственных средств? Чем лучше запивать те или иные препараты? Чем запить лекарство? Какими жидкостями можно запивать лекарства? Все мы знаем, что нельзя пить алкоголь после приема таблеток, это вредно, а иногда и смертельно опасно
Комментировать  20 просмотров vote 0

Как выбрать хорошую сметану

  Что такое хорошая сметана? Натуральная русская сметана – это уникальный продукт, которым восхищается весь мир
Комментировать  23 просмотра vote 0

Как предупредить простудные заболевания

  Ежегодно нам приходится адаптироваться к холодам после теплой погоды
Комментировать  20 просмотров vote 0

Как очистить плиту от жира и нагара в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Место, где готовится пища, должно быть всегда чистым

Квазары: самые яркие объекты во Вселенной

Здравствуйте, друзья!!! В 1960-х годах заря радиоастрономии раскрыла множество захватывающих новых загадок

Стань глазами пользователя в команде разработчиков

Привет всем! Хочешь войти в IT, но боишься сложных языков программирования? Есть отличный путь — стать специалистом по качеству
Комментировать  20 просмотров vote 0

Понимай людей — и меняй их жизнь к лучшему

Привет всем! Хотите работать в профессии, где каждый день имеет значение? Программа «Практический психолог» открывает путь в область, где вы помогаете людям справляться с тревогой, конфликтами и потерей смысла — и видите результат уже после первых встреч
Комментировать  22 просмотра vote 0

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка
Комментировать  4 просмотра vote 0

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь
Комментировать  4 просмотра vote 0

Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне
Комментировать  3 просмотра vote 0

12 шагов к восстановлению гормонального баланса

Наше самочувствие во многом зависит от гормонов
Комментировать  3 просмотра vote 0