Как «построить» бицепс мощным? Бицепс является визитной карточкой спортсмена — достаточно лишь простой футболки с коротким рукавом, чтобы обратить внимание окружающих на отличную физическую форму
T-muskul
О себе
Нет информации
Как накачать предплечья? Качаем кисти
Сколько воды надо пить в день? Чем полезна вода?
С детства нас уже приручали, что надо пить много воды, что в воде источник силы и здоровья
написал в группу
Фитнес и здоровье
12.07.2018
Что такое синтол? Вред синтола.
Синтолом начинают пользоваться для быстрого «раздутия» мышц без особых усилий
написал в группу
Фитнес и здоровье
11.07.2018
Чем полезен бассейн? Когда лучше ходить в бассейн?
Многие задаются вопросом, когда идти в бассейн после тренировки или выделять для этого отдельный день? Это все зависит от того, как прошла ваша тренировка и как долго вы занимаетесь
написал в группу
Фитнес и здоровье
11.07.2018
Растяжка. Чем полезна и как часто надо её делать?
Растяжка – это специальные упражнения, которые направлены разогреть, растянуть мышцы и связки
написал в группу
Фитнес и здоровье
09.07.2018
Что такое кроссфит (crossfit) тренировка. Про тренировку на выносливость.
Методика тренировок для начинающих. Программа тренировок.
Возможно вы приостанавливали свои тренировки на лето, либо не могли заниматься из-за работы, из-за болезни? Программа как раз предназначена для того, чтобы вы вернули им прежний вид
написал в группу
Фитнес и здоровье
28.02.2018