Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

T-muskul

Качаем бицепс. 5 мощных упражнений.

Как «построить» бицепс мощным? Бицепс является визитной карточкой спортсмена — достаточно лишь простой футболки с коротким рукавом, чтобы обратить внимание окружающих на отличную физическую форму

написал в группу Фитнес и здоровье 14.07.2018
Комментировать  524 просмотра vote 0

Как накачать предплечья? Качаем кисти

Следует разделять руку, на бицепс и предплечье

написал в группу Фитнес и здоровье 14.07.2018
Комментировать  478 просмотров vote 0

Сколько воды надо пить в день? Чем полезна вода?

С детства нас уже приручали, что надо пить много воды, что в воде источник силы и здоровья

написал в группу Фитнес и здоровье 12.07.2018
Комментировать  360 просмотров vote 0

Что такое синтол? Вред синтола.

Синтолом начинают пользоваться для быстрого «раздутия» мышц без особых усилий

написал в группу Фитнес и здоровье 11.07.2018
Комментировать  361 просмотр vote 0

Чем полезен бассейн? Когда лучше ходить в бассейн?

Многие задаются вопросом, когда идти в бассейн после тренировки или выделять для этого отдельный день? Это все зависит от того, как прошла ваша тренировка и как долго вы занимаетесь

написал в группу Фитнес и здоровье 11.07.2018
Комментировать  248 просмотров vote 0

Растяжка. Чем полезна и как часто надо её делать?

Растяжка – это специальные упражнения, которые направлены разогреть, растянуть мышцы и связки

написал в группу Фитнес и здоровье 09.07.2018
Комментировать  450 просмотров vote 0

Методика тренировок для начинающих. Программа тренировок.

Возможно вы приостанавливали свои тренировки на лето, либо не могли заниматься из-за работы, из-за болезни? Программа как раз предназначена для того, чтобы вы вернули им прежний вид

написал в группу Фитнес и здоровье 28.02.2018
Комментировать  345 просмотров vote 0