Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана (Lana129)

6 типов усталости и способы их победить

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

У терпения и выносливости есть пределы. А у усталости - несколько лиц. Анализировать усталость нужно с точки зрения психологии, медицины и социологии....

2026-01-16 14:02:07 + Комментировать Автор:

Народные средства и затяжной кашель

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Эффективны ли народные средства в лечении затяжного кашля? В чем причина кашля после ОРВИ? Кто особенно подвержен затяжному кашлю? Как его лечить?...

2026-01-13 16:18:52 + Комментировать Автор:

Как не объесться в новогоднюю ночь

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Перед праздничным столом сложно не сорваться, не забыть о сдержанности. Главное - не наедать лишнее в череде постновогодних застолий....

2025-12-30 10:00:41 + Комментировать Автор:

Жуткое комбо

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность....

2025-12-26 20:16:56 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Какого вкуса диабет?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1718
Подписаться

Здравствуйте, ! Сегодняшний выпуск предпраздничный, поэтому коротко дам основные объявления и небольшую заметку о диабете для пользы всех читателей. Итак, в школе завершен льготный набор на практикум по качествам, но сам по себе практикум остается доступным, на общих основаниях его можно пройти в любое время: https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm В этой связи отмечу, что на момент выхода этой рассылки всем участникам первое занятие я выслал. Если кто-то что-то не получил, пишите, повторю отправку. На вс...

2025-12-23 13:38:22 + Комментировать Автор:

Проблемы, которые родители пропускают

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Почему у малышей болит голова, зачем детей бьют по коленям молоточком, часто ли нужно ЭЭГ, когда родителям можно расслабиться, а когда - срочно действовать....

2025-12-23 10:00:21 + Комментировать Автор:

Питание для здоровья. Проведем эксперимент?

Питание для здоровья

Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.

подписчиков: 567
Подписаться

Здравствуйте, ! Пожалуй, все люди, интересующиеся здоровым образом жизни, слышали настоятельный совет питаться разнообразно. Речь идет о растительной пище, поскольку именно она дает основные витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Животная пища в этом отношении сильно беднее и основная ее ценность в полноценном белке и лишь нескольких витаминах. А вот основной набор так называемых нутриентов дают именно растения. Напомню, что нутриентами называют вещества, способствующие сохранению здоровья, Однако, люди...

2025-12-22 11:40:06 + Комментировать Автор:

Почему мужчины и женщины болеют по-разному?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Мужчины и женщины по-разному воспринимают повышенную температуру тела из-за своих физиологических и психологических особенностей....

2025-12-19 16:10:49 + Комментировать Автор:

Синдром "мертвой задницы"

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182856
Подписаться

Название может вызвать улыбку, но игнорирование "амнезии ягодичных мышц" вызывает цепочку проблем, от растяжений подколенных сухожилий до артрита....

2025-12-16 15:33:21 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Заканчивается набор на практикум. Кому подходит баня?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1718
Подписаться

Здравствуйте, ! Напоминаю, что 14 декабря заканчивается льготный набор на практикум "Аюрведический подбор образа жизни, продуктов питания, оздоровительных субстанций и процедур на основе учения о качествах.": https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm В дальнейшем этот практикум уже не будет таким доступным. В этом выпуске снова приведу пример работы с качествами, на этот раз на примере бани и сауны расскажу, на каких принципах происходит подбор тепловых процедур, но сначала обозначу, что конкретно...

2025-12-13 12:08:03 + Комментировать Автор: