Вячеслав
О себе
Сергей Чернявский СтартАп - запуск живой системы...
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
СтартАп - запуск живой системы. Здравствуйте, знающие пользу игры. Тему двух ключевых для жизнедеятельности ценностей: - рост дохода - увеличение времени начну с истории. Жена со старшими уехала в город, Мы дома с Макаром (4 года. Он мне: <Папа, свари кашу манную. Говорю: <Хорошо, сейчас будет каша. Он мне: <А долго ждать кашу> И я понял, что ответить искренне не могу на вопрос, потому что его ощущение долго или быстро будет отличатся от моего. Как бы я не ответил, это будет мое долго или быстро, и мой отв...
Школа своего Тела, вып.878. Что пить перед, во время и после тренировки.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 878. Что пить перед, во время и после тренировки. Эти вопросы довольно часто возникают у начинающих спортсменов и спортсменок. Что пить перед тренировкой? Перед тренировкой требуется наполнить организм энергией, поэтому самый лучший напиток - кофе . Кофеин, не только стимулирует возбуждение. В нашей печени находится запас быстрой энергии - своеобразный кисель из глюкозы, который называется гликоген . Под действием кофеина гликоген распадается, глюкоза поступает в кровь, и мы нач...
Школа своего Тела, вып.877. 'А что, так можно было что ли?!'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 877. "А что, так можно было что ли!" Представьте ситуацию, с которой ежедневно сталкивают миллионы: нужно что-то сделать, а делать ничего не хочется . Но внутренний голос зудит и зудит - " Надо вставать, надо сделать еще то. и то. " А сил вставать нет. Апатия, бессилие и лень. Особенно часто с этим сталкиваются студенты. Что же делать в этой ситуации? Пример из практики . Девушка-студентка, жалуется на лень, отсутствие желания учиться. По ее словам: " Не...
Сергей Чернявский 'Совершенствовать Среду Обитания'. Пора?
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
<Совершенствовать Среду Обитания. Пора? Здравствуйте, знающие что пора. Это было неожиданно, когда организаторы Клуба Органического Земледелия Из Киева, позвонили и предложили провести Образо -Творческую Игру. Всем, кто хочет отдохнуть в Беловежской Пуще и получить неожиданную пользу, прокачать разум и очистить сознание, И плюс прокачать своё тело ТонкойГимнастикой, познакомьтесь с предложением и присоединяйтесь: Образо - Творческая Игра. Клуба Органического Земледелия <Совершенствовать Среду Обитания> Для...
Сергей Чернявский 24 часа до будущего. Отсчёт пошёл: раз, два...
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
24 часа до Будущего. Отсчёт пошёл: раз, два. Здравствуйте, в новом дне. Каждый родитель любит своё детище, какое бы оно ни было, оно родное. Так же и я люблю свое детище-дело ТонкуюГимнастику, хотя в нем много недостатков, но все эти недостатки формальные. Орфографические ошибки в текстах, повторения, видео, которые я снимал на ходу, мысль по ходу потока-исследования пришла, или участники вопрос задали - тут же на телефон снял видео, суть передал, поехали дальше. Ведь темп исследования очень важен для полу...
Школа своего Тела, вып.876. Про супы.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 876. Про супы. Недавно в Германии провели интересный эксперимент. Добровольцев, желающих поучаствовать в эксперименте, разделили на две группы . Первой группе давали сладкий молочный коктейль. Второй группе давали суп, измельченный в блендере, т.е. жидкий несладкий питательный напиток. Оба напитка подавали в стаканах, и участники могли выпить столько стаканов, сколько хочется. Эксперимент показал, что участники первой группы выпили гораздо больше . Как объяснили они сами, когда ...
Сергей Чернявский Об омоложении, ключе к здоровью и о том, что «отделяется от
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Об омоложении, ключе к здоровью и о том, что <отделяется от тела. Здравствуйте, видящие взаимосвязи. Подходит время снятия с открытого доступа ТонкойГимнастики на переделку, завтра в 12.00 завершается её распродажа со скидкой 70, по этой ссылке: https://t.tonkayagimnastika.ru/ А я скажу ещё раз о главном. Об омоложении, о ключах к здоровью и о связи психо-физики. Уже упоминал, что в первую очередь меня впечатлил эффект от выполнения упражнений ТонкойГимнастики - это как будто в теле запускается процесс обр...
Сергей Чернявский Первый в жизни друг - маленький тиран.
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Первый в жизни друг - маленький тиран. Здравствуйте, видящие взаимосвязи. Продолжу тему ценностей, явных и не явных закономерностей. Недавно встала очередная задачка воспитания в нашей семье. На лето в деревню приезжает народ, дети. Которое лето поиграть с детьми приходит во двор мальчик, сейчас ему 8. В этом году он задирает младшего сына Макара (ему 4 года, и тот переживает. Или плачет от обиды, или кричит от возмущения. Понятно, что мальчик задирает без злого умысла, у него образец поведения такой - зад...
Школа своего Тела, вып.875. Простая защита от инфаркта и инсульта.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 875. Простая защита от инфаркта и инсульта. Очень интересные исследования в этом году опубликовали ученые Университета Тампере (Финляндия. Они изучали состав тромбов , которые были причиной инфарктов и инсультов, и которые в ходе срочных операций были удалены у больных людей. Оказалось, что 79% всех тромбов содержат ДНК патогенных бактерий , которые обитают в полости рта, на поверхности зубов . Фактически, это означает, что установлена прямая связь между состоянием полости рта и...
Сергей Чернявский 'Что же, квартиру продавать...' Тяжело деревне в большом гор
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
<Что же, квартиру продавать. Тяжело деревне в большом городе. Здравствуйте, чувствующие себя легко. Тему ценностей, веры и неверия, начну с истории. Младший Макар (4 года) в игре спрашивает у дочери Агаты (семь лет: <Ты кто> Агата: <Никто. А ты кто, Макар: <Никто. Агата сходу: <А давай придумаем себе имена> Макар: <Не-е, не могу придумать имя. А если напрячь свой разум до предела? На предыдущих выходных провел корпоративный тренинг в Питере. Первое впечатление, когда уезжаешь из деревни и попадаешь в город...