Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Владимир Шкода

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы: микроскопия крови, болезнь Лайма, новые врачи долголетия

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 21844
Подписаться

Тема выпуска: Практическое долголетие: микроскопия крови, болезнь Лайма, новые врачи долголетия в России Добрый день, дорогие друзья. В этом выпуске рассылки - материалы раздела <Практическое долголетие> на сайте Клуба выпускников МГУ: микроскопия крови как инструмент наблюдения за здоровьем, личная история основателя клиники долголетия, путь учёного от биофака МГУ к практической медицине, а также новости из области геронтологии и профилактики. Микроскопия живой капли крови: дополнительный взгляд на состоя...

2026-04-23 00:14:11 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 53

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"КОГДА ПОМОЩЬ - ЭТО ЯД: КАК ВЫГОРАЮТ "ВЕЧНЫЕ СПАСАТЕЛИ"= "Я просто не могу пройти мимо, когда кто-то страдает..." Знакомо? Звучит благородно и вдохновляюще, правда? Но вот парадокс: иногда именно эта искренняя готовность помочь становится ядом, который медленно разрушает того, кто его льют - спасателя. В психологии это - >. Если копнуть глубже - там и тревожная привязанность, и бессознательные психологические ловушки. "ТЕ, КТО >: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСИТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ"= В этой статье мы поговорим о том, кто такие хронические просители энергии, почему они вызывают в нас одновременно раздражение и чувство вины, как их распознать и самое главное - как выстроить защиту, чтобы не стать жертвой эмоционального истощения. "СЕМЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛБЗЯ ТЕРПЕТЬ В ОТНОШЕНИЯХ - ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВМЕСТЕ 20 ЛЕТ"= Иногда всё выглядит спокойно: семья, быт, дети, отношения как будто есть. Но потом звучит одна фраза - и где-то внутри щёлкает. Что-то не так. Эта фраза может быть сказана буднично, без крика, даже с улыбкой. Но...

2026-04-22 08:01:17 + Комментировать Автор:

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

В рассылке публикуются новые слова русского языка, представляющие интерес с точки зрения лингвистики, поэтики, философии: их значения, производные, примеры использования и пр. Ни одного из предлагaемых слов нет ни в одном из существующих словарей.

подписчиков: 4105
Подписаться

ДАР СЛОВА Проективный лексикон русского языка ДАРУ - 26 ЛЕТ. 150 самых успешных неологизмов. Дорогие друзья, <Дару слова> исполняется 26 лет. Первый выпуск вышел 17 апреля 2000 г. За это время вышло 530 выпусков (в том числе свыше 450 авторских. Опубликовано более 3000 новых слов. Основные вехи Новые слова стали у меня возникать с рубежа 1970-х - 1980-х, причем поначалу это были научно-гуманитарные термины: метареализм, вещеведение, или реалогия, эссема, лирический музей, бедная религия и пр. С 1984 г. ста...

2026-04-14 11:00:20 + Комментировать Автор:

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

В рассылке публикуются новые слова русского языка, представляющие интерес с точки зрения лингвистики, поэтики, философии: их значения, производные, примеры использования и пр. Ни одного из предлагaемых слов нет ни в одном из существующих словарей.

подписчиков: 4105
Подписаться

ДАР СЛОВА 450 (529) Проективный лексикон русского языка 7 апреля 2026 - НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ Торжество хаосизма . Михаил Эпштейн - об энтропии как политике . Радио Свобода. 02 апреля 2026. Михаил Эпштейн и Клод Опусов. Шесть рассказов о несчастной любви . Имагинации. Тайные тропы (Иерусалим, No 2 (14, 2026, С. 260-271. Предисловие к проекту <Слово Клоду. Способы оценки литературных произведений . Сайт русскоязычной литературной премии <Дар> (Швейцария. 24 марта 2026. - НОВОЕ СЛОВО: МЕНТА?ВР Как кентавр соединя...

2026-04-07 11:00:25 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 52

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ВИНУ И СТЫД?"= Казалось бы, обычный разговор с родителями, но почему после него остаётся тяжесть, которую сложно объяснить? Иногда дело не в словах, а в том, что скрывается за ними и это работает годами. Вы можете быть взрослым и успешным человеком, но рядом с ними вдруг снова чувствуете себя >. Откуда берётся это чувство и почему оно не проходит даже без конфликтов? Ответ может оказаться куда глубже, чем кажется на первый взгляд. "ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ШАМАНИЗМА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕШИТЬ ВАШИ РЕАЛЬНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ"= Иногда, чтобы найти выход, недостаточно думать логично -нужно рискнуть... и немного >. Почему одни решения приходят только тогда, когда вы перестаёте искать их привычным способом? Этот древний подход веками считался мистикой, но сегодня его принципы неожиданно находят подтверждение в науке. Речь не о магии, а о способе мышления, который может перевернуть ваше восприятие проблем. И, возможно, именно его вам сейчас не хватает, чтобы увидеть очевидное. "...

2026-03-25 08:01:30 + Комментировать Автор:

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

В рассылке публикуются новые слова русского языка, представляющие интерес с точки зрения лингвистики, поэтики, философии: их значения, производные, примеры использования и пр. Ни одного из предлагaемых слов нет ни в одном из существующих словарей.

подписчиков: 4105
Подписаться

ДАР СЛОВА 44 9 (52 8 ) Проективный лексикон русского языка. 2 4 марта 2026 Дорогие читатели! По техническим причинам выпуск "Дара" отныне переносится с понедельника на вторник, в 11 ч. утра по московскому времени. Обратите внимание на новую рубрику в конце выпуска: " На память о словах". Там приводятся слова, ранее опубликованные в "Даре", которые обрели популярность, жизнь в языке. Новые публикации "Блажен, кто посетил." Михаил Эпштейн - о Тютчеве, Цицероне и иронии...

2026-03-24 11:00:21 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 51

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"КАК ОТЛИЧИТЬ СОВПАДЕНИЕ ОТ СУДЬБЫ?"= Вы правда верите в > или это просто игра мозга? Учёные выяснили: всё решает не случайность, а... ваше настроение. В хорошем состоянии мы начинаем видеть смысл даже там, где его может и не быть. Но это не ошибка, а важный механизм психики, который помогает справляться с хаосом жизни. Читать статью полностью "ОНА САМА НАЗНАЧИЛА СВИДАНИЕ: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЖЕНСКАЯ ИНИЦИАТИВА В ОТНОШЕНИЯХ"= Правда ли, что мужчина должен делать первый шаг или это давно устаревшее правило? Сегодня всё больше женщин берут инициативу в свои руки... и реакция на это оказывается совсем не такой, как многие ожидали. Но есть нюанс: не всякая > действительно работает и часто её просто не замечают. Где проходит граница между смелостью и риском всё испортить? "БЕГИТЕ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОСЯТ ЭТИ СЕМЬ ВЕЩЕЙ: ОНИ ИСТОЩАЮТ ВАШУ ДУШУ"= Вы общаетесь и вдруг чувствуете, будто вас >? Это может быть не усталость, а скрытое эмоциональное истощение, которое мозг воспринимает почти как боль. Некоторые фразы и > прос...

2026-03-19 08:00:45 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 50

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"КАК МЫ СОЗДАЕМ СЕБЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ НЕСЧАСТЬЕ И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ"= Почему одна и та же неприятность одного человека лишь расстраивает, а другого - буквально ломает? Оказывается, дело не только в самой боли. Психологи и философы говорят о > - той, которую мы выпускаем в себя сами. Именно она превращает обычные жизненные трудности в глубокое и длительное страдание. Как это происходит и можно ли научиться жить без этой > - разбираем в статье. "ТРИ ШАГА К ИСЦЕЛЕНИЮ РАЗБИТОГО СЕРДЦА: КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ"= Разбитое сердце - это не метафора: мозг реагирует на расставание почти так же, как на физическую боль. Поэтому пережить отказ бывает так трудно. Но психологи говорят: есть три шага, которые помогают пройти через это мягче. Что происходит с нами после разрыва - и как начать исцеление? "ОСТАТЬСЯ ИЛИ РАССТАТЬСЯ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ РЕШЕНИЕ"= Мы уверены, что знаем, почему остаёмся в отношениях или решаем уйти. Но психологи выяснили: наши реальные решения часто совсем не совпадают...

2026-03-11 08:00:56 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 49

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

НАЧАТЬ И ВЕСТИ РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫХ ВЫ ИЗБЕГАЛИ?"= Есть разговоры, которые мы откладываем неделями, а иногда годами. Мы боимся неловкости, конфликта, потери близости... и в итоге молчание начинает разрушать то, что хотели сохранить. Но дело не в том, говорить или нет, а в том, как это сделать так, чтобы не спровоцировать взрыв. Существуют конкретные приёмы, которые помогают пройти через сложный диалог спокойно и конструктивно. Что это за метод и как использовать его без страха и провала - разберём в статье. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= Мы легко заботимся о себе, когда всё спокойно - но стоит жизни дать трещину, и привычные ритуалы исчезают первыми. Почему в стресс мы предаём собственные потребности и откладываем себя >? Между знанием и действием возникает разрыв - и именно он ведёт к выгоранию. Существует простой подход, который помогает поддерживать себя даже в самый штормовой период. Как вернуть контакт с собой и не истощиться окончательно - разбираем в статье. "ДЕСЯТЬ ВОПРОСОВ...

2026-03-05 08:00:44 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 48

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"ВЫ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫХ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ИЛИ ПРОСТО БОИТЕСЬ УЙТИ?"= Три вопроса способны раскрыть правду о ваших отношениях: ценят ли вас, думает ли партнёр о вас в своих решениях и сможете ли вы быть счастливы, если ничего не изменится? Иногда ответы на них удивляют сильнее, чем признания или ссоры. Они покажут, действительно ли ваши отношения вас поддерживают, или вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете. Готовы ли вы честно взглянуть на свою пару? "КАК УПРАВЛЯТЬ РЕВНОСТЬЮ И СОХРАНИТЬ И ОТНОШЕНИЯ, И СЕБЯ"= Ревность - не враг, а сигнал: она показывает, где тревога встречается с любовью. Осознанное понимание своих страхов, честный разговор с партнёром и забота о собственной ценности превращают это чувство в точку роста. Как сохранять уверенность, не разрушая отношения, и использовать ревность во благо союза - в статье. "ТРИ ПРИЗНАКА, ЧТО ЛЮБОВЬ УХОДИТ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРТНЕР БОЛЬШЕ НЕ С ВАМИ"= Иногда сердце замечает то, что разум ещё не осознал: отношения меняются, а вы остаётесь на месте. Отрешённость, невм...

2026-02-25 08:00:24 + Комментировать Автор: