Атежева Екатерина
О себе
Школа своего Тела, вып.626. Возраст.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 626 . В этом выпуске: . Возраст Добрый день, друзья! Возраст Иногда в письмах задают примерно такой вопрос: " мне 50 (60, 70) лет. Не поздно ли мне начинать? Смогу ли я похудеть в таком возрасте? " В качестве ответа на этот вопрос хочу привести письмо от Елены. Сейчас Ел...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Котлеты из куриной грудки <Скоро весна> Доброго вам дня! На связи Ольга Деккер. Сегодня очень короткий выпуск для милых дам ) Даже самые стройные из моих подруг признаются, что к концу зимы набирают лишний вес. Вам это знакомо? Мы и правда часто <отъедаемся> в морозы, метели и новогодние праздники ) А к концу февраля думаем, что же теперь с этим делать ) Готовьте чаще по моим диетическим рецептам, смело добавляйте в рацион нежное мясо и аппетитные овощи! Куриные котлеты с сюрпризом для стройной талии Вот п...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Десерты для влюбленных и любимых! Добрый день, мои дорогие друзья. Завтра - день влюбленных ) По-моему - очень хороший повод поздравить своих родных, напомнить еще раз о том, как они вам дороги. И сделать для них что-нибудь приятное. Например - испечь вкусные кексики или запеканку. И не беда, если вы стараетесь похудеть - я припасла специально для вас диетические рецепты ) Творожные маффины: 3 классических + 3 диетических Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя - по д...
Школа своего Тела, вып.625. Как ускорить похудение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 625 . В этом выпуске: . Как ускорить похудение Добрый день, друзья! Как ускорить похудение. Самая частая ошибка людей, начинающих худеть, - отсутствие конкретной цели , выраженной датой и цифрами. Чтобы была понятна важность конкретной цели, приведу пример из другой области - из о...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Десерт на 14 февраля + котлетки для стройности Доброго вам дня и хорошего настроения, с вами Ольга Деккер : ) Совсем скоро - день влюбленных. А вы его отмечаете? Да, многие говорят, что это, мол, не <наш> праздник. Но лично я считаю - это хороший повод порадовать своих близких! Напомнить им о вашей любви и поддержке. Приготовить что-нибудь вкусненькое ) Какой десерт приготовить для своих любимых на 14 февраля? Ваш любимый мужчина - сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы хотите порадовать себя. ...
Клуб "неНормальные родители" Приглашаю вас в весну
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Добрый день, друзья! У меня есть традиция -2 раза в год на своем форуме я провожу курсы очищения организма с сопровождением. Я провожу их осенью и весной. Вы знаете, бывает такое состояние - еще зима и вокруг снег, и еще вчера трудно было встать. А сегодня, вдруг, понимаю, что уже прилив сил. И спать не хочется. И это значит, что моя весна уже пришла. Хотя, снег в моих краях будет лежать до конца апреля) Вот такая, биологическая весна , обычно, приходит в феврале. И, значит, пришло время обновлений и очище...
Клуб "неНормальные родители" Помолчите
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Здравствуйте, дорогие друзья! Добрый день, друзья! Самое сложное для нас-родителей сейчас - найти альтернативу. Альтернативу планшетам, компьютеру, телевизору. Ведь, для этого надо ВСТАТЬ) и начать что-то делать. Юлия Гиппенрейтер: <Когда вы разговариваете с ребенком - помолчите> Перед обаянием, спокойствием и мудростью 83-летней женщины, самого популярного современного российского психолога, устоять трудно, и родители, выходя к Юлии Борисовне на диалог, моментально сами превращались в детей. Что Вы думает...
Школа своего Тела, вып.624. Сильные стороны.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 624 . В этом выпуске: . Сильные стороны Добрый день, друзья! Сильные стороны. Иногда можно услышать мнение о том, что нужно развивать свои слабые стороны. И звучит вроде бы логично - человек должен быть разносторонне развит. Однако, на самом деле развитие возможно только при опоре...
Школа своего Тела, вып.623. Лишний вес - попытка совместить несовместимое.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 623 . В этом выпуске: . Лишний вес - попытка совместить несовместимое Добрый день, друзья! Лишний вес - попытка совместить несовместимое. Часто все проблемы происходят от того, что люди хотят совместить несовместимое . Очень наглядно это можно показать на примерах, которые у всех ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 622 . В этом выпуске: . Как избавиться от вечернего переедания Добрый день, друзья! Как избавиться от вечернего переедания. Если обобщить все психологические проблемы человека, то они сведутся к очень простой парадоксальной формуле: человек не может то, что может . Т.е. человек на...