Вера Витько
О себе
Школа своего Тела, вып.971. Новый курс 'Домашнее похудение' !
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 971. Новый курс "Домашнее похудение"! Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом самоизоляции: масса тела начала ощутимо расти. В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю . Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса - это беда для большинства фрилансеров, домохозяек и всех тех, кто работает дома. Но если раньше с этой проблемой сталкивалась незначительная часть населения, то теперь, когда многие вынуждены си...
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Как обезопасить себя при выходе из дома Уже много недель люди с тревогой следят за новостями о пандемии коронавируса. Сложно в такой ситуации оставаться спокойным, не испытывать страх и тревогу за себя и своих близ...
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
ВОЗ: наличие иммунитета у переболевших COVID-19 не доказано. Генетики сумели исправить тяжелую форму диабета 1-го типа. Жирные кислоты Омега-3 помогают сердцу восстанавливаться после инфаркта. Девять российских разработок включены ВОЗ в перечень перспективных вакцин. При каком микроклимате в помещениях коронавирус чувствует себя лучше всего?. Назван продлевающий жизнь способ приготовления кофе. Коронавирус убивает, меняя вязкость крови. В России к диагностике коронавируса привлекут искусственный интеллект. Вирусологи: сделать маску можно самостоятельно, но строго из определенных тканей. Почему чай может оказаться опасным во время карантина?. Популярные лекарства оказались бесполезными против COVID-19. Эксперт объяснил, почему не стоит перегибать палку с мытьем рук и антисептиками. Студентов-медиков 4 и 5 курсов привлекут к борьбе с коронавирусом. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 27.04.2020. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 27.04.2020. А что, если никотин защищает от COVID-1...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Новый рецепт - ПП окрошка!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Новый рецепт - ПП окрошка! Какая же Весна без вкусной окрошки! Но мы ведь с вами хотим быть стройными! Поэтому я приготовила для вас рецепт ПОЛЕЗНОЙ ОКРОШКИ с идеальным КБЖУ! КБЖУ на 100 г: Белков 6.32 г Жиров 2.62 г Углеводов 11.87 г Ккал 92.06 Итак, на 5-6 порций нам понадобится: Говядина/телятина/свинина постная/курица 200 г; Яйцо 2 шт/110 г; Огурец 2 шт/200 г; Редис 4 шт/120 г; Фасоль белая отварная/консервированная 300 г; Сметана 15% 40 г; Лук зелёный 10 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Оливки зелёные 5 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Женский клуб: Путь к себе идеальной. Добро пожаловать!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Женский клуб <Путь к себе идеальной. Добро пожаловать! Неопределенность, карантин, кредиты, раздражение. Еда единственный источник отвлечься и получить удовольствие? Сначала наготавливаем, потом заедаем, потом злимся на себя за слабость. Вы тоже в состоянии подавленности и страха за завтрашний день? <Я последние время стала раздражительной, вспыльчивой. Хотя быстро отхожу но всё равно я себе такая не нравлюсь. Пытаюсь себя сдерживать но потом всё равно срываюсь> - таких сообщений получаю сотни ежедневно. П...
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Дары березы: полезный сок Береза не только радует нас своей красотой, но и может принести большую пользу организму. Например, листья этого дерева можно использовать для ополаскивания волос, чтобы они стали пышными ...
Школа своего Тела, вып.970. Круглая дата!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 970. Круглая дата! Сегодня очень круглая дата , о которой почему-то мало кто говорит. Сегодня 150 лет со дня рождения В.И. Ленина . Сейчас как-то не принято признаваться в том, что в 1917 году большевики спасли страну . В феврале 1917 года в Российской Империи произошла буржуазная революция. Олигархи заставили нерешительного царя Николая II подписать отречение и перехватили управление страной. К власти пришло Временное Правительство , ставящее во главу угла буржуазно либеральные...
Школа своего Тела, вып... Как развивать мышление?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No . Как развивать мышление? Здравствуйте! Темой нашего разговора сегодня будет интеллект. И в конце выпуска вас ждет очень ценный подарок на эту тему. Именно наличие интеллекта является ключевым отличием человека от всех других существ на планете. Но что удивительно: одним он позволяет создавать великие произведения искусства , техники, строить города и космические корабли, налаживать свою жизнь и получать от нее удовольствие. .а другие даже помыслить не могут ни о чем подобном. В...
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Советы по экономии в условиях самоизоляции Когда длительное время вся семья находится дома, пожалуй, самым сложным после вопроса замкнутого пространства является вопрос <чем накормить семью. Сложность заключается в...
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Высокий уровень сахара повышает риск печального исхода коронавирусной инфекции. Чувствительность тест-систем на COVID-19 достигает 99%. Ученые решили проблему цитокинового шторма у жертв коронавируса. Картофель так же эффективен для восстановления мышц, как и спортивное питание. Как соль ослабляет наш иммунитет. Ученые поняли, как восстановить головной и спинной мозг после повреждений. Эксперт: через неделю возможен всплеск COVID-19. Неврологи пролили свет на связь ожирения и обоняния. Россия получит от Индии до 100 млн таблеток гидроксихлорохина. Лиц с ОРВИ приравняли к пациентам, зараженным коронавирусом. Способность коронавируса снижать гемоглобин может объяснять бесполезность ИВЛ. Коронавирус не боится нагревания. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.04.2020. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.04.2020. Женская иммунная система лучше вооружена против коронавируса?. Трамп оставил ВОЗ без финансовой помощи со стороны Штатов. Яндекс сделает возможным домашнее тестирование н...